在培养习惯的末期，你容易对当前的习惯感到厌倦。
你会想，都这么久了习惯应该差不多养成了，于是准备培养下一项新的习惯。
然而，这样的做法并不合适。
培养习惯一定要有始有终，等上一个成功之后，才开始下一个习惯比较好。
之所以这样做，有两个重要的原因：
第一，你很容易养成一个危险的坏习惯——虎头蛇尾。
就像烧水一样，你费了老大得劲，水温到了90摄氏度马上就开了，你啪的一下把火关了，功亏一篑……
第二，你同时进行两个阶段的习惯会严重分散你的注意力。
就像你双手各拿一支笔，在同一时间在一张纸上，左手画方块，右手画圆圈。最终的结果是，方不方，圆不圆……
所以，在决定开始培养培养下一个习惯时，不能凭感觉去猜，而是要留意一些习惯养成的信号。
那么，出现什么信号，能够表明习惯养成了呢？
我们说培养习惯有各种好处，可以提高效率，节省精力，更重要的是塑造某种身份。
这里的身份认同，即你认为自己是个什么样的人并以此为荣，就是习惯形成的重要标志之一。
比如，当别人询问你的爱好时，你会不假思索地说“我爱看书”。
这句话的隐藏含义其实是我是一个阅读爱好者，就是你对自己读者的身份认同。
再比如，别人会觉得健身很辛苦，很难，但你却不这么认为。
你觉得健身让你获得开心，以自己能坚持不懈感到骄傲，毕竟“No Pain，No Gain”——一分耕耘一分收获。
总之，当你在培养习惯的过程中，如果能认同自己的身份并以此骄傲，这可以当做习惯形成的重要信号。
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