跑步与读书丨无所求，则无怨

第408天

唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。

步数：4357

深蹲：20

读书：1

呼吸训练：5

跳绳：卷腹：俯卧撑：八段锦：此几项因不可抗力暂停。

夫陵下不从，必怨其下，援上不得，必怨其上。今在上在下但知正己而无所求取于人，如此，则又何怨之有？但见心中泰然，虽上而不得于天，也只顺受其正，而无所怨憾于天，虽下而不合于人，也只安于所遇，而无所罪尤于人。

无所求，则自不见其相违，既不见其相违，则自无所怨尤矣。