健身57

作者: 暇思芸悟 | 来源:发表于2020-12-04 23:31 被阅读0次

今天是健身的57天,调整的健身计划没有好好执行,计划跳绳和健走隔天进行。健走每次4公里,约6000步;跳绳每次500。很久没有跳了,想从明天开始。

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