渡口脂肪肝调理方案

脂肪肝系由于食油腻，酒酪不节，外感湿浊，或脏腑虚等原因，以致肥气脂膏过多的积蓄于肝。本病病位在肝，以脾虚、肾虚为本，以气郁、食滞、痰、瘀、湿、热、寒为标。临床多呈本虚标实，虚实兼夹，寒热错杂。

一艾灸穴位

期门、章门、丰隆、足三里、阴包、太冲、涌泉，太溪、内关、神阙、天枢、中脘、下脘、气海、关元

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以上穴位可以做五天停一天，不过像我都是每天做。关于穴位，我会再发两个找寻的链接。所谓的2寸，3寸，指的是同身寸，也就是用自己的手指量。

二整体调理

【1】脚底风火轮灸

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【2】背部督脉膀胱经灸

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关于背部，中间条是脊柱，是督脉所在，隔壁两条是内膀胱经，我们可以再左右各加一条，外膀胱经，腰部必灸，是命门，肾俞的所在

三艾灸注意事项PS：

1过饱过饥过疲倦不要灸。身体皮肤破损部位不要灸

2每次灸完以后抹一下座底，还有等冷了再拔掉，这会儿很重要，湿气都是这会儿出来的

3每次灸完拔掉后要及时擦干净黄色水气。要不湿气会回去穴位的

4湿气是否轻重，看黄色的烟和出来的水起：黄色烟雾较浓不宜散去和出来的黄色水珠较多，代表湿气重，烟雾是白色的并且出来的水起少，说明湿气轻

5灸完的部位三小时以内不能碰水，建议洗澡以后艾灸

6艾灸之后喝杯温开水，平日饮食杜绝生冷，包括寒性水果要少吃

7艾灸的顺序是：先后背再前面，先上后下，先四肢后躯干

8艾灸过程中，最好出现排病反应，让身体的风邪，找个出口排出来。排病不是每个人都有，有了也不要怕。常见的我先发一下。万一有。坦然应对。

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