记得孩子有一段时间，情绪很低落，连着好几天都是如此。
好在，这样的情绪并没有多久，他就自己调整过来。
虽然到目前为止，我仍然不知道他那段时间为什么会有那么低落的情绪，以致于饭也不吃，话也不说。
所幸的是，我选择相信了他，相信他可以自己去化解不好的情绪，相信他可以处理和控制好自己的情绪或是不好的事情。
当然，我也明确地跟他说：如果你遇到什么困难，一定要告诉妈妈，妈妈会尽全力帮助你，无条件地支持你。
海蓝博士曾经在视频号里的分享过一段话，我觉得非常受用。
现我把她的话整理成文字，希望可以帮助到有需要的朋友们。
海蓝博士说：
“什么是有边界的爱孩子呢？
爱孩子的下限就是不伤害，不打不骂，在我们情绪比较平静的时候跟孩子交流。
爱孩子上面的边界，就是应该好好去爱他、理解他、帮助他，让他拥有8项抗挫力，帮助孩子拥有自我负责的能力。
负责自己的情绪；
发现资源的能力；
能不能让孩子建立与人信任的关系，在哪儿都感到安全的能力；
自我控制情绪的能力；
学会化解过去发生这些事情；
学会调整他的不好的一些不良的习惯行为和情绪反应的模式；
能不能在学习和生活当中有不断的创建。
一个底线，一个上限，中间好好地爱好，帮助他提升自己的8项幸福能力。”
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