杨新晨间日记的奇迹读后感2

作者: 八零阳光 | 来源:发表于2018-10-14 22:48 被阅读23次

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读完《晨间日记的奇迹》后我有两处感想较深：

1、中国有句古话“一口不能吃个胖子”，好习惯的养成也一样，习惯是要一个一个养成的，因为我们每个人都喜欢做简单的事不喜欢做复杂的事。在刚学习易效能1.0的时候为了提升自己一下就想养成好几个习惯例如（早睡早起、写晨间日记、跑步、看书等）可是在践行的时候因为给自己定的目标过高（不切合实际）只要有一个目标没完成就会很有挫败感导致其他的也完成不了，所以目标没一个完成的，最后放弃。在进入易效能2.0后看了《晨间日记的奇迹》后从新给自己定了目标一次只制定一个目标等这个目标养成习惯了再设定第二个目标，到今天易效能2.0践行的23天，我陆续养成了（早睡早起、写晨间日记、跑步）三个习惯。

2、我觉的在写晨间日记之前先设定人生必备四要素：工作、金钱、健康、人际关系，因为《晨间日记的奇迹》说到，我们写日记，一定要把工作、金钱、健康、人际关系列如其中，我想，这四大要素确实是围着我们本身转的，工作是体现一个人的价值，金钱衡量我们的工作价值，有健康的身体我们才能更好的工作或者享受生活，有良好的人际关系我们才可以周旋于生活和工作之间，感觉这是一个链接，缺一不可。