2019-5-4 Dino+7

我是祖爸，这是我的第7篇文章

今天在自家群里面，庄老师分享了父母专业课上有关探究原生家庭的父母关系的文章

小志爸给了他自己的一个见解，和我观点甚是相符，以下是小志爸的原话

这是群里面小志爸的聊天记录

在此，我来浅谈一下原生家庭，

原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的学效对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新生家庭去。

有句话，叫做

我们终将活成了自己讨厌的样子

这里，其实是将我们成家立业后的样子和我们少年时想象的样子所对比。

那我们年少时讨厌的样子的雏形是从哪里来呢？

有可能是生长的环境，可能是某一次刻骨铭心的事件，可能是某一个人的形象在你脑海中的刻画，而这一切的一切，大多数就是来自于自己的原生家庭！

有些人，会经常念及自己父母过往的不是和过错，殊不知，在念叨与埋怨的过程中，自己的行为和习惯也带着父母的影子，或是相反的影子。

举两个例子，

①、如果是来自没安全感的家庭，本身会缺乏安全感，在组建新生家庭后则想在伴侣身上找到安全感，然而，这种对安全感的期盼与索取可能与伴侣能够给到的安全感行为不同频道或有落差，那如果沟通不善，长此以往，这个新生家庭仍会因为这个成员的没安全感的行为，继续让自己的子女觉得这是一个缺乏安全感的家庭

②、平常缺乏父母的肯定，要么就听之任之，要么就是需要使自己让别人感到独特，这就是逆反心理的产生，然后要和父母完全不一样，其实，最终还是为了得到父母的认可。

昨晚，一不小心把3小时的复联4给看完了，其实DC和漫威笔下的超级英雄们，为什么大家如此喜欢，除了美式特色的英雄主义光环外，其实有很多角色有原生家庭“之殇”，或者，是对过往的羁绊！这些人设让这些Super heroes有血有肉，更贴近生活，引起大家的共鸣。

那原生家庭会给我们造成很大的负面影响吗？

其实不然，如果本身是积极乐观的态度，那按开篇附图小志爸的观点描述即可，不需要太过纠结于过往。

如果觉得影响很大，总会自怨自艾，可以尝试从以下几个框，重新对自己原生家庭进行一个客观的了解，从而制定相应的措施，在工作生活中乃至组建自己新生家庭时打破现有不良的框架，去成就更好的自己。

1. 应付框（Coping Frame）：我的家人是怎样面对压力的呢？我自己也是这样吗？

2. 模范框（Modeling Frame）：我的父母在相处上，给我作为别人的丈夫或妻子留下什么榜样？

3. 角色框（Role Frame）：我在原生家庭中扮演什么角色？我是习惯要做决定的，还是听候别人的带领？这对我的婚姻生活有什么影响？我与伴侣的角色是否有弹性，能够因环境的需要而调节吗？

4. 定义现实框（Definition Frame）：我的家人怎样看待现实？是悲观失望还是乐观？我家庭有没有一些价值取向是我一直奉为金科玉律的？这与我配偶的价值观有冲突吗？

5. 倒转框（Reversal Frame）：我有什么行为、态度或想法，是刻意与原生家庭相反的？是想摆脱父母某些负面的影响吗？我有没有留意这些行为有时候会矫枉过正呢？

6. 效忠框（Loyalty Frame）：在我的原生家庭中，我倾向效忠于谁？这对我的婚姻有什么影响？婚姻遇到不快时，我会否找其他家庭成员作联盟？

就像复联4——终局之战，为什么是终局？

因为当各个英雄回到过去，直面自己的过往时，才能走出自己当初设下的框，做出了结

古语有云：往者不可谏，来者犹可追（出处《论语·微子》）

共勉！