自律给我自由

作者: 猪小胖21 | 来源:发表于2019-03-25 22:43 被阅读0次

日更|2019/3/25  DAY9

当我们想认真做一件事情的时候,上天总会给我们设置重重阻碍。这就是所谓的天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为!

减肥打卡 Day2

初始体重:63.6kg

早上空腹体重:63kg

睡前体重:63.5kg

减重:0.6kg

目标体重:45KG

早餐:一个鸡蛋,两个玉米,少许洋葱,一碗红豆米粥。

午餐:一个杂馒头,土豆牛肉,青菜,玉米粒,白菜粉丝,紫菜蛋汤一碗

下午加餐:橘子一个,一杯酸奶,香蕉一个

晚餐:炸酱面,肉末豆腐,花菜,莴笋木耳,奥尔良烤翅

相关文章

网友评论

    本文标题:自律给我自由

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ipbivqtx.html