日更|2019/3/25 DAY9
当我们想认真做一件事情的时候,上天总会给我们设置重重阻碍。这就是所谓的天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为!
减肥打卡 Day2
初始体重:63.6kg
早上空腹体重:63kg
睡前体重:63.5kg
减重:0.6kg
目标体重:45KG
早餐:一个鸡蛋,两个玉米,少许洋葱,一碗红豆米粥。
午餐:一个杂馒头,土豆牛肉,青菜,玉米粒,白菜粉丝,紫菜蛋汤一碗
下午加餐:橘子一个,一杯酸奶,香蕉一个
晚餐:炸酱面,肉末豆腐,花菜,莴笋木耳,奥尔良烤翅
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