| 作者：黄小檬
原创作者，擅长书写两性情感心理。新浪微博头条文章签约作者，知乎、简书、搜狐、百家号专栏作者；用个性和清醒的文字，浇灌猩红的情感之花。公众号性情美学主笔，新浪微博：@黄小小檬。
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1
《都挺好》给我的触动真的挺大，甚至可能解开了我人生最大的一个心结。
之前的情节都挺好，看着又好气又好笑。可是到了最后几集，感觉就变味了。就是那种强行逼一个伤口痊愈的感觉。
明明伤口里还满满的是血，还需要时间才能痊愈，却强行用胶布把它粘起来，然后宣告：一切都挺好，如你所愿！
这样的大结局，遵从了中国观众最喜欢的大团圆场面，就像老头家里墙上那幅字：家和万事兴。
可以理解编剧的用心，但谁不知道，在“家和万事兴”这五个字背后，藏着多少关于隐忍、无奈、悲哀和叹息？
又有多少夫妻为了这五个字，宁愿牺牲自己的一辈子，去忍气吞声做一个别人眼中的好孩子？
当然，关于苏大强这个父亲，我们可以原谅他，大半辈子活在老婆的高压下，用了整整40多集的剧情，去放飞他被压抑的性情，让儿女们买单。
一辈子没有好好活过的人，都怕变老。
而可恨之人，也必有可怜之处。
弹幕里很多人说，苏大强，我恨了你40多集，为什么不让我恨你到最后？
其实在现实中，哪有这么多强行洗白？而一个人的本性，又哪有电视剧那么简单轻松的，就可以随意切换？
这部剧的全部精髓可以归纳为：一个又自私又作、从不为子女着想、唯恐天下不乱的巨婴父亲，因为老年痴呆症忽然变好重新做人的故事。
我不接受苏大强最后的强行洗白，虽然在他念自己的遗嘱的时候，我也哭成了泪人。我甚至认为这是他又在作，反正他是戏精。
如果你也有这样的一个父亲，我相信你也不会相信这样的人会真的转变；如果你是这样一个被原生家庭的诅咒着长大的女孩，我相信你也不可能像明玉那样容易释怀。
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原生家庭带来的伤害和烙印，是一辈子都挥之不去，并且渗透在骨子里的。让我来说说我的好朋友晓雯的故事吧。
晓雯从小生长在一个濒临破裂的家庭，而令她难以释怀的是，她一直认为，她家的破裂是从她出生开始的。
晓雯有一个姐姐，比她大六岁。在过去的照片里，她唯一能看见父母在一起的合照，就是抱着她姐姐。
看起来，姐姐经历过父母恩爱的日子，而且那时候感情似乎还不坏。
后来，也许是父亲想要儿子，就有了她。而她的名字就像男孩的名字，一直到长大，都总是被人看名字误以为是个男孩。
然而她是女孩。父母的矛盾就是从她出生的时刻爆发的。母亲怀着她的时候，父亲在附近长期出差，母亲独自怀着她，还要照顾姐姐。
母亲说当她出生的时候，身体并不好，父亲并没有回家照顾。甚至连生孩子那么重要的时刻，父亲都没有回来。
而这一切，都因为他父亲知道了她是女孩！
母亲拖着孱弱的身体，既要照顾自己，又要照顾姐姐。而这个父亲，却根本没有踪影。
就是从这时候起，他们的矛盾日深，经常在电话里吵架。母亲带着深深的怨气，越来越看不惯父亲的一切。而她从一出生，就习惯了听他们的吵闹声。
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更可怕的事情发生了。
有一次父亲回来，晓雯的母亲在他的包里发现了一封信。她打开看了，断定那是一封情书，是父亲的女学生写给他的。
母亲的怨气爆发了，他们大吵一架。
这次是真的吵得不可开交，而且越来越严重。母亲甚至气得跑到父亲的单位，说父亲不要脸，在外面乱搞男女关系。
这次的破裂是致命的，他们也很难再挽回了。长大后的晓雯，还记得自己抬头仰望父亲指着鼻子骂母亲的样子。
她记得那时候她只有三岁，而这一幕却深深印在了她的脑海里。
那段时间母亲像疯了一样，变成了一个泼妇。她记得小时候总是看见母亲骂人，就连父亲带回来照顾我们的姨妈，也被她骂得狗血淋头。
但母亲对她是很爱很爱的，虽然要兼顾工作，经常把她一个人扔在家里。她记得四岁那年，得了严重的咽喉炎，是幼小的姐姐带着她去医院，回家后高烧不降，她一直哭着喊妈妈。
等妈妈出差回来，是她小时候印象最深的事。
后来母亲带着她离开了父亲，带着她到工作的学院宿舍里住。那是一个单身宿舍，她和母亲相依为命，从未见过父亲来看望。
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中间过了很多年，她在母亲对父亲的怨恨中逐渐长大。一直到了初中的年纪，他们终于离婚了。
那份离婚协议书，母亲一直藏在抽屉里。直到她长大后，翻出来看，是父亲起诉离婚，整整一页纸写的都是对母亲的不满。
而里面有一段法院调解记录，写道母亲并不希望离婚，希望法院调解，让父亲回心转意……
这中间的那些年里，她几乎没见过父亲，只听母亲说法院判了她和姐姐给母亲抚养。
而在这之前，姐姐是跟着父亲生活的，父亲根本无暇照顾，就把姐姐扔在亲戚家，让她忍受寄人篱下之苦。母亲看不过眼，把姐姐也争取了过来。
而父亲给的只有很少的抚养费，其他的一切，都是由母亲承担。
她说父亲对她姐姐还是有感情的，在姐姐考上大学后，父亲买了一只很贵的手表给她，平时也经常会见见姐姐。
而对她，却永远是不闻不问。
她从小就恨这个父亲。她不明白既然他一点也不爱她这个女儿，为什么要生下她？
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16岁，父亲再婚了，而她从不想见到那个女人。也从未在父亲面前叫过他一声爸爸。
在她19岁那年，母亲病逝，她才刚刚读大学。在母亲的追悼会上，她看见那个姗姗来迟的父亲，脸上没有一点悲伤，竟然只说了一句：我来看看就走，怕你阿姨知道！
父亲的种种言行，在她眼里都是无法理解的，也是不可理喻的。
后来，她有了一份收入不错的工作，她父亲似乎终于想起了他这个女儿。每逢她生日、过节，都会叫她回去吃饭。
而她讨厌极了去父亲家，尤其是见到那个后妈。
后来，她父亲搬新家，要求两个女儿借给他装修费，说以后会还。她心里明白，这只是客气说说，他肯定是不会还的。
她给了父亲当时所有的积蓄，5万。
其实在她的内心，还是很渴望父爱的，正因为得不到，所以渴望。她努力在父亲面前表现得很有礼貌，也很顺从，希望父亲能多关心她一点。
然而现实还是让她失望。她父亲一直对她都是冷漠的，甚至有一次她接到父亲的电话，竟然痛哭失声，嘴里却不敢说出一声抱怨。
6
这样的日子过去了很多年，她和父亲大概也就一年见两三次。后来因为一次她在后妈面前说了句不好听的话，她父亲很生气，说以后你都不要来了。
倔强的她也没有再主动联系父亲，哪怕是节假日，生日，他们都没再见面。
一晃三年，直到她收到了姐姐的电话，说父亲得了癌症，所剩的日子不多了。
当她怀着愧疚的心情去看望住院的父亲，打算好好陪陪他的时候，却没想到她父亲见到她的第一句话就是：去向你阿姨道歉！
那只是一句玩笑话，为什么要道歉？她含着眼泪问父亲。
“你去不去？不去我死了也不原谅你！”
她想不到病重的父亲，对她依然是那么冷酷无情。
她哭着跑到街上，一边走一边哭。那种被亲人遗弃的痛，常常折磨得她喘不过气来。而这次是最痛的。
那天下午，她还是压住了心中的委屈，给那个后妈打电话，对她说三年前的那句玩笑话，没想到会那么伤人，对不起。
她心里想，这是她最后一次对父亲付出了。
后来她又去看了一次父亲，她父亲说已经知道了她打电话的事，要她以后要对后妈好，还说你为什么从来不叫她妈妈？
她这次真的是无语了。在父亲眼里，这个阿姨比她重要一百倍。当然，她从来就没有在父亲心里占据过一丝一毫的地位。
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三个月后的一个深夜，姐姐来电话，说父亲走了。
她甚至没有赶去医院见最后一面。那一刻她的心情非常矛盾，感觉到爱恨交织之下，把她的身体掏空了。
那天晚上，她甚至连眼泪也没有留下来，就这么睁着眼睛，空空地盯着天花板，脑子一片混乱，就这么在地上坐着，一直到天亮。
追悼会上，她见到了一些亲戚，和那个后妈的孩子，而她感觉到很奇怪的是，这些人都那么陌生，和她完全没有任何关系。
包括躺在那里的父亲，她甚至都不敢过去看一眼。
她哭了，但并不是为父亲，而是为自己。
这就是现实。父亲并没有给她挽回失落和委屈的机会，他的遗嘱里根本没有她，甚至连走之前都没有问过她一句，你过得好吗？
她绝望了。她说她将带着这样的永久的、无法弥补的遗憾，以及从小就侵入到内心的敏感、脆弱、怀疑和自卑，痛苦地走过余生。
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现实永远更残酷。而电视剧里的洗白，永远都只是为了照顾人们的情绪：生活中巨大的失落，需要有人为你填补。
你的创伤，谁来买单？
人们总喜欢逃避现实，去抓住一些虚无的东西，来安慰虚弱的心灵。
张爱玲说，生活是一袭华美的袍子，里面长满了虱子。我们的生活里，处处都是千疮百孔，需要一个理想化的人去转移你的怨恨和委屈。
原生家庭，像一个不灭的梦魇笼罩着你，让你无力逃脱，那些阴影，那些遗憾，那些无奈和恐惧，跟随着你的一生，挥之不去。
就像明玉说：这就是我的家庭，我逃都逃不掉！
我们该如何解脱？
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其实，父母除了是父母，他们也只是一个普通人。而在你出生之前，你并不知道他们的人生都经历了什么，他们的原生家庭又是怎么样影响了他。
没有一个原生家庭绝对不会给孩子带来任何挑战。只是挑战不同，给我们带来的痛苦感的强烈程度也不同罢了。
看了一位心理咨询师写的《致苏明玉们的一封成长信》，深有感触。我也想和晓雯分享：
无论是孩子，还是长大后的成人，我们总认为自己没有办法改变家庭，一是因为我们被幼时受伤害的经历一遍遍地侵蚀、削弱，最终陷入一种习得性无助的无力感；二是因为作为子女的角色，主观上总会被委屈的情绪缠绕。
这使得我们内心都倾向于觉得父母有责任做出更多的改变，而不是自己首先做出改变。
关于“如何做一个好父母”的文章总是很多，但关于“如何作为孩子去改善与父母关系”的倡导则少之又少。
其实，哪怕是尚未成年的子女，比如少年明玉，也依然能够在家庭关系中发挥出主动性。
作为人，我们并不是，或者至少不只是被动地承受着命运。人生的境遇很多是无法选择的，但“有的选”的部分就在于，你可以选择长出不同的样子。
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网上看到一位心理学家的话很喜欢，“创伤来自于外部世界的一次失控。而本质上外部世界就是失控的。创伤正好重新提醒了我们这一点。”
如何看待创伤，就变成了一个人创伤之后的分水岭。我们无法重生，往昔的经历，无论灾难，还是苦痛，就是重新建构自我的唯一材料。
我们多么爱你的美好和独特，而你的美好和独特恰恰源自于你来时路上的甘苦点滴。
请你更多地看到自己在创伤中收获的资本，你将发现你的创伤并非过错，亦非缺陷，而是一次巨大的机遇，等待你确认一个更为鲜活的自我。
虽然我们不是苏明玉，我们也没有那么幸运，能遇到有钱的贵人、温柔的爱人，但我们最不能失去的，是勇气和自信，是对后天的自己的爱，对未来的憧憬。
就像石天冬在医院里对明玉说的那句：你可以选择不原谅，但你也可以选择放下，放过自己吧！
用最乐观的态度，去面对最糟糕的状况，不被坏情绪左右，能自如地转换心态，与自己和解，不可谓不是一种睿智的人生态度。
我知道我改变不了蝉鸣，那我就调整自己的心态；
我知道那是一段无法开花结果的感情，那我就选择释然；
塞翁知道丢马已成事实，就从容面对；
即便知道逃不过死亡的魔爪，也要努力把生命的遗憾减到最少……
所谓和解，不过是让自己以一种更舒服，更坦然，更云淡风轻的姿态，去直面生活中许许多多不可避免，无法改变的烦心事。
愿你的余生，多一些与自己和解的释然与欢喜，少一些执拗且无意义的耿耿于怀。
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