如果想有一些不一样，你希望有些什么不一样？很自然、舒适的参与其中，能具体说说吗？
我看到一幅画面，想到一句话，好像是自己给自己下的命令？
可能怎么样？让自己进入这个自身的状态呢？做些什么能减少这种脑海的声音？这是你内心的需求，把你带到了这里？说话拐个弯，婉转一点，软化一点，彼此更舒服！
我听到你说的，在和亲人见面的时候，目前还没有办法融入，所以逃离了让你内在不舒服，可能让谁处于这样的境地都会不舒服，其实你也不想这样？关于这个不舒服，你能多说一点吗？
小时候的自己还没有长大的自己，面临这样的一个状况，可能内心的感受是什么？在请你回到那个时候去看看那个小时候的自己，可以吗？你看到的，他是一个什么样的形象？能说一下吗？你看到他有什么感受，你抱抱他行吗？那个时候的自己可能有什么感受，有什么想说的？
哪时候的自己看到了现在的自己已经长大了，但是这么多年了，依然没有忘记他、想着他，他可能会是什么样的感受呢？由于那个时候的自己的一些努力和坚持，带给现在的自己的可能是什么？现在的自己感谢小时侯自己的有哪些？小时候这件事情对你的影响是什么？提醒是什么？这个逃离与之有联系吗？站在高一点的位置，怎么样的容入是对过去最好的回应？
网友评论