晚上写文章容易失眠

以前我在简书里写文章都是三天打鱼两天晒网的，根本就没什么计划，也没有什么目的性，想起什么来就随便写点什么，看到那些辛苦写文渐渐增长的钻和贝，放弃写作还真有点余心不忍和不舍。

无聊的长假里无事可做，为了充实丰富自己的生活，我下决心坚持日更。现已日更20多天，可也是写着写着不知道该写什么了，又想着放弃，我刚才看了蒋坤元老师的一篇文章《如果没有什么可写，那就写流水帐》，文中提到如果没有什么可写，那就写流水帐，如果你觉得流水帐也没有什么可写的，那你又是怎么生活的呢。就这么简简单单的一句话对我来说真的是如拨云见雾，我们只要生活一天，就有内容可写，既便什么也不做，那油盐酱醋茶，吃喝拉撒睡那也是每天必须做的事，用流水帐的方式把它记录下来，再明察秋毫地细心感受一下有趣或无趣的生活，在你的执着下，那么又可以写成一篇文章了。

经过蒋老师的点拨，我把这几天失眠的来龙去脉整理了一下，我发现失眠的原因是因为晚上写文章引起的。

说实话，这几天写作就是挖空心思地去凑字数。以前早上醒来大约在六点半左右，发布一篇自己头天晚上写好的文章，再到其他友友家串串门逛一逛，在能量允许的情况下，给他们点个赞，感到整个早晨都是精神饱满信心十足的。

可这几天写文章总是在拖延，从早晨拖到中午，看看新闻，和朋友聊聊天还是不愿意动手写，看到午后暖暖的阳光，自己就劝自己阳光正好快点下楼转转去，转累了回到家中就自我安慰到，怪累的先歇会再写，时间还早着呢。一拖再拖转眼就到了吃晚饭的时间，等吃完晚饭又钻进被窝里刷新闻看朋友圈，直到手机没电了，趁着给手机充电的功夫，才开始构思当天要写的文章，还是觉得无内容可写，又想放弃。

手机电充的差不多了，看到简书发来信息，你所关注的牛牛小胖子已更新文章，果断地打开简书读牛妈写的文章，我关注牛妈有一段时间了，每天读牛妈的文章成了我的习惯，在她的文章里我不仅在关注武汉的疫情，还在关注着她的家人和生活，看到牛妈在疫情这么严重的武汉，一个女人既要上班还要照顾上网课的大宝和幼小的二宝，生活工作两不误，并且还在每天坚持更新一篇文章，我就好奇这是一个多么坚强的女人，敬慕之心油然而生。

对比一下自己都快晚上十点了，白天什么也没干，晚上一个字还没写，还真有点不甘心，赶紧动手写文章，不知写什么，就挖空心思苦思冥想地在那里凑字数，终于写完了，已晚上十一点多了，写文章写的头疼，得赶快休息，关掉手机钻进被窝里，写文的思绪在脑海中还没有完全散去，翻来覆去的怎么也睡不着，又打开手机看一下表已经快凌晨十二点半了，还毫无睡意，干脆把准备第二天早上发布的文章现在发出去。

所以这几天的文章基本都是刚过晚上12点多就发布出去。但依然还是没有睡意，又开始刷剧，直到上下眼皮打架也不知道究竟几点了，才迷迷糊糊地睡觉，一直睡到第二天上午的十一点多。

唉！睡得黑白都颠倒了，不能再拖延到晚上写文章了，白天能写就尽量白天写，晚上写文章真的容易失眠。