午鱼一定推荐给大家，一午二斗三东星，午鱼（马友鱼）能排第一绝对是有道理的。鲜嫩的鱼吃多了，香的鱼不多见，能买到新鲜午鱼的朋友，试试咯。
它是中国独有的鱼种，雷州半岛和海南的品质最高，营养价值和微量元素也远超三文鱼。只需要简单的烹饪就可以把它做的非常美味，建议大家吃它的原味。附一道菜谱给大家。
主材：马友鱼
辅材：猪五花肉 生姜 香芹 红椒
调料：盐 鸡精 青花椒
步骤：
1五花肉切片，码入砂锅底；生姜切片铺在五花肉上；马友鱼片段再铺其上
2放入20颗青花椒，2g盐，2g鸡精，10ml花生油，150ml水
3大火烧开转中火烧4分钟，出锅前加芹菜段和红椒提味提色即可。
4出锅装盘开吃。
准备食材
开始制作
美味开动
【注】青花椒和五花肉是灵魂
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本文标题：马友鱼的神仙吃法
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