最近读了一些书，坚持着做了一些事，却没有写的欲望。好像急于一本一本读下去，窥探一些秘密，可是并不想让人知道自己都知道了些什么，难以启齿的感觉。
我觉得自己还只能驻扎在一个小圈子里，在这个小圈子里可以畅快地表达自我。我的内在力量还不足以面对外界的评判，对“真实的我”的评判。
这么看来，我原以为我已经彻底接纳了自己，也还只是个幻影。一个恐惧的小孩想要敞开心扉拥抱世界，这条路不好走。
最近，和爱人的吵架模式基本是：老公说了某句话，我特别生气，老公说他并没有恶意，可我还是不能原谅，我揪住一点“你没有传达好意”。他问“不是好意，就一定是恶意吗？就没有‘没有什么意思’的可能吗？”我说“没有”，而且也真心觉得没有。我坚信他每一句话里都有‘意思’，都在传达某种信息。什么信息呢？——大概是“你做的不好”。
不确定这个信息是不是我“杜撰”出来的，但是假如他能激起我情绪的大波动，那么我内心必然有这方面的旧伤痛存在，所以容易被他一句话戳中伤疤。
而愤怒是掩饰脆弱最好的盾牌，让你外表看起来强大无比，其实反应模式类似一只受了伤的小狗在拼命狂吠，明明怕的要命，却表现出“谁敢惹我”的气势。
老公最近被我从狮子“驯”成了家猫，一点脾气也没有了，以前觉得只要他成了“好好先生”，我们的家庭就和谐了。如今被现实掌掴，幡然醒悟，一个巴掌拍不响的，我习惯了从别人身上找原因，所以也就从来不怀疑自己有问题。这份自恋是必须要破的了！
其实，我原本没有觉察到自己需要“破自恋”了，是焦洋（三儿）在用心管理坐享群，这几天她正好在就下期的讨论议题征集大家的意见，提出了几个议题，其中就有破自恋。我最初看到这个词时毫无反应，（直到写这篇文章，hehe~），我觉得我还需要那份自恋，我还不想破它，可如今想想，应该先搞清楚什么是“破自恋”，又，为什么要破自恋？对我有什么好处和坏处？
三儿解释说，破自恋就是自己能意识到自己的问题。与“旁观者视角”有些相似。我知道“旁观者视角”能使我们跳出自身的局限性，以更高的层次看待问题，这样的人在人群中也是很扎眼的吧——总能一语中的，成熟理性，格局大。
我觉得一个人要成长，也必须具备这种视角，不局限于小我的视角。
当旁人与自己意见相左时，他不会急于维护自恋，能虚心听取别人的意见，理智思考其可取之处和不合理的地方，做出合理的判断。也因此他总能更快的成长。
我希望自己是这样的人，所以，“破自恋”这事儿必须干！
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