每一個因,一定會導致一個果。同樣一個果,也一定由一個因造成的。
以前不會去反思這些,遇到事情後,正能量方面我會去積極解決問題,一旦解決不了以後,負能量就來了,覺得不公平啊,自己運氣太差啊,點太背了,等等……
現在每天睡覺前逼自己去反思,我就愛去多想點根源性的問題,我想也算是一點小進步了……如果知道根源能夠自我改善和自我療愈,也許那時候的自己才是我真正想成為的樣子!
感謝反思群,楊老師,杜老師,我會堅持下去……反思讓生活更美好,反思讓情緒更穩定,反思也讓周圍的人不必因為你而太緊張
許冰反思錄
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