疫情可以剥夺我们出行的自由,但剥夺不了我们心灵的自由!
作者:浠水折腾哥
在这个疫情爆发的特殊时期,全国人,特别是身在疫区的湖北人,几乎人人都自觉的把自己隔离在家里了。网友们纷纷吐槽,“这是过得最惨的一个春节!”,“无聊死了!”
但说到惨,我这里分享一个本来是普通医生的真正的人间惨事:
心理学家:弗兰克尔人们或许已经忘了他是那个曾在集中营里被编号为119104的待决囚徒,但绝不会否认他一生存在的价值:替人们找到绝处再生的意义。
他是人们心中完成不可完成之事的典范。纳粹时期,弗兰克尔作为犹太人,全家陆续都进了奥斯维辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。他不但让自己超越了这种绝大多数人都熬受不起的苦难,更将自己的经验与学术结合,让他的“意义治疗”有了更大的纵深与生命制高点。
他是20世纪的见证者,他所创立的以“意义治疗”和“存在分析”命名的心理治疗被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。
他67岁仍决心学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照,80岁时还登上了阿尔卑斯山。对生命有着不懈怠的热情,或许就是他那奇迹般一生的奥秘。
《活出生命的意义》,网络有售他是《活出生命的意义》一书的作者,此书自1984年出版以来,在美国已发行73版,销量已过1200万册,被翻译成24种语言。此书感动了千千万万的人,被美国国会图书馆评选为“*影响力的十本著作之一”。
弗兰克尔发现:在纳粹集中营那种高压环境下,有丰富的精神生活且比较敏感的人会承受更多的痛苦,但对内心的伤害相应会少很多。他们能把恶劣的外部环境转化成内心丰富自由的精神生活。
人拥有的任何东西,包括生命都可以被剥夺,唯独人性最后的自由------也就是在任何境遇中选择自己态度和对待方式的自由,是永远不能被剥夺的!
同样的,疫情虽然暂时剥夺了我们的一部分自由,大家不能随意外出串门,不能聚会,不能娱乐,甚至不能工作。但是,这些都是暂时的,而且,只要你内心拥有意义,你内心的自由,是永远不可以被剥夺的!
我这里分享的绝对不是一个简单的鸡汤。同时,也是个人亲身经历的一些感悟。
也许因为从小到大对于死亡的感受,会让我比一般人对生命的意义领悟的更深刻一些吧。
我从出生起就没有爷爷,奶奶去世时,我才1岁多。在我两三岁的时候,我的一个叔叔因病去世了,我父亲带我去拜祭,那时候,我感觉,死亡就是“不能动,不会说话,不能再和我们活人一起生活”。10岁的时候,非常疼爱我的外公和一个表姐(那时候才23岁刚结婚)相继去世了。
17岁的时候,我父亲去世了,我回家后只是跪着,并没有流一滴泪。反而安慰母亲和12岁的妹妹。
到我后来的求学和工作经历,用历经挫折,艰难困苦来形容,真的是毫不为过。
26岁的时候,最最疼爱我的外婆去世了。随着成长,这些身边人的每一次离世,总会让我思考,人活着的意义到底是什么呢?
还有更残酷的打击在后面,32岁的时候,我母亲患癌症做手术。35岁的时候,我自己突发脑梗,虽然幸运的活下来了,但留下后遗症变成了一个“残疾人”。然后不到半年就和妻子离婚了。这后来还有很多波折我就不想一一细说了。
总结为一句话,我是一个经历过“生离死别”的人!我不知道,还有什么可以将我击垮!我这么说真的不是为了博取同情,我也不需要同情,我知道这世界上还有很多人才是真正的可怜,需要我们去关心。更不是为了表现自己有多么坚强,比我坚强,比我遭遇更多事情的人,也是大有人在。
有一本小书对我的影响非常大:《似非而是》
似非而是的十大戒律
1.人都是毫无逻辑、不讲道理、以自我为中心的。但还是要爱他们。
2.你如果行善事,人们会说你必定是出于自私的隐秘动机。但还是要行善事。
3.你如果成功,得到的会是假朋友和真敌人。但还是要成功。
4.你今天所行的善事,明天就会被人忘记。但还是要行善事。
5.坦诚待人使你容易受到伤害。但还是要坦诚待人。
6.思想最博大的最大的人,可能会被头脑最狭隘的最小的人击倒。但还是要志存高远。
7.人们喜欢无名小卒,却只追随大人物。但还是要为几个无名小卒而斗争。
8.你穷数年之功建设起来的东西可能在一夜之间就被毁掉。但还是要建设。
9.人们的确需要帮助,但当你真的帮助他们的时候,他们可能会攻击你。但还是要帮助他人。
10.当你把最宝贵的东西献给世界时,你会被反咬一口。但还是要把最宝贵的东西献给世界。
这个世界是疯狂的,但你不可以疯狂,当你致力于追求成功,做善事,追求美好。而不需要鲜花和掌声的时候,你才真正找到你活着的意义。但找到活着的意义和成功无关,也和一切外界的事物无关。这只和我们成为我们自身有关。换句话说,
找到活着的意义,才算一个真正的心智成熟的人!
人生必须找到自己活着的意义才不会迷茫,才有可能具备应对一切艰难挫折的能力!
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