2018暑假自驾游
感谢易效能卓越的系统，在这个系统里，大家只要做好关注与行动，持之以恒，就一定会有收获。通过检视，也发现了不少自身存在的问题，越发的明白了自己的短板与优势，并了解了自己，总结过后，再循序渐进为自己做进一步的行动目标与规划。
本周因为安排了四天的时间，开启全家自驾游，所以本周有些固定做的事情有所怠慢，依照行程作了些调整，完成率稍差些。
本周检视与反思:
一.健康
1、早睡早起已坚持了124天。
继续坚持早睡早起，保持良好的精神面貌。过去一周，早起打卡7天，最早起床时间为05:39分，最晚起床时间为07:30分，平均起床时间为06:19分。
2、本周跑步1次， 共完成5公里。
本周的仰卧起坐有些怠慢，每天30个的目标，只完成了四天，还有三天没有坚持，下周调整，继续坚持。
本周作息：平均每天06:19分起床
本周的运动只完成5公里
二、学习
1、本周因为安排了四天外出自驾游，学习进展缓慢。
路途中听樊登读书会《忙碌爸爸也能做过好爸爸》告诉我们爸爸在孩子成长中的重要作用，有很多方面是妈妈无法替代的，非常认同书中的观点，之后我也把这本书推荐给爸爸听，进一步和爸爸强调他在孩子成长过程中的重要性，一定要在百忙之中抽出时间高效陪伴孩子成长。孩子爸爸非常认同，表示一定特地预留出时间高效陪伴孩子与家人。
2、本周阅读了叶老师的著作《善用时间》，因为已经上过叶老师的一阶课程，也听过喜玛拉雅叶老师的100讲和参加过90天的落地践行，所以再一次阅读文字版的书籍，更有体会。
提醒爸爸们做好高伴陪伴，每天只需抽出很少的时间即可
叶老师时间管理的精彩内容
三、家庭
1、本周二至周五为期四天，开启家庭自驾游。
Day1:东莞----清远(130公里)
两个大人领着四个娃，开始了好玩有趣的旅程。先去清远玩漂流，这个时候最适宜，孩子在十岁左右的年龄段，非常喜欢体验刺激的漂流，从很高的山顶一路漂到山脚，非常刺激。
还走了刺激的玻璃栈道，很好的体验。晚上住在清远，逛逛老城区，体味一座陌生城市的味道。
Day2:清远----中山(170公里)
因为有个老朋友在中山，我们去阳江闸波中途经过，受到老朋友的热情款待，并留宿一晚于中山。第二天与朋友一家人一起早茶。几年没见，都有很大的变化，生活更好了，大家一起交流了家庭，教育及事业，非常开心大家能互相深入的交流，也分享了成长与生活的心得。都进入了人生的收获期与家庭的成熟期，各个方面都很不错，暑假，也刚领着孩子从北京返回，准备下周也带上孩子到阳江海边度假。
Day3:中山----阳江(220公里)
因为此行路途尚远，全程220公里，所以早茶后没有再逗留，也来不得逛孙中山的故居，直接出发阳江，争取下午到海边，先体现一下海边冲浪的乐趣。
Day4:阳江----东莞
办理了入住了阳江宝利皇冠假日酒店。往返于酒店的儿童活动中心、酒店泳池及海边冲浪。
孩子们对海边完全没有抵抗力。有最爱的沙子、追逐巨浪、沙滩摩托车……还乘游艇出海体验了一把在浪尖上飞的感觉，非常刺激与好玩。
晚上沙滩、烧烤、音乐、烟花、啤酒……享受在假期里的美好时光。
……
Day1—全家人清远漂流感受刺激
Day2—中山
Day3—阳江闸坡海陵岛
丰盛的早餐
Day4—五A景区—阳江大角湾
四、工作
1、西文西点已经非常的稳定，各方面运转还不错。我们是依靠一套行之有效的制度在工作，不管谁在于不在，都影响不大，所以我们可以放心领着全家人一起来一场说走就走的旅程，而各项事务照常进行。
2、在公司，已提前完成了7月的目标，已开始布署8月份的规划。
7月目标中旬已经完成，下旬开始准备8月份的目标
五、效能
1、积极参与本六的班会，本周班会的主题： “你到底在忙什么”?并要求全体人员集体分享。由于时间关系，我做了文字版的分享。不得不说，这是一个非常有意义并深入民心的主题班会，大家都被这个主题深深吸引住了，回首过去，看看每个阶段，忙忙碌碌的自己，到底又忙了些什么有意义的事，这些事情，都对于我的成长有帮助吗？还是一直在做无用功，做多少都是在瞎忙，过往的自己，有目标吗?有按照目标去忙去规划自己的人生吗?我们到底在忙些什么?有意义吗?赚到钱了?成长了?收获幸福了?快乐了或是什么都没有，尽是在瞎忙，生活依旧一地鸡毛? ……有人哭了，有人沉浸其中，久久不语，有人收获了、有人悲伤了……我们都因为这个话题，开始真正的扣问内心，去剖析自己，直面自己内心最薄弱的地带……
2、在效能方面，本周依然在家里和孩子们一起践行轮值家长角色。四个小朋友已全部体验过了家长的角色，通过轮值体验当家长，也让他们学会换位思考，学会统筹、协调与合作，对他们的成长也有帮助。
本周的“每日轮值家长”已启动四次，每个小朋友都得到了体验与锻练
六、财富
突破了工作的自由，也突破财务自由。本月财富在平稳中前进。假期，尽量多陪陪孩子，7月，先启动省内自驾游，外出几天，感受一下大自然。八月份，我们再计划远程的游玩，为了让他们增长更多的眼界与视野，丰富他们的暑假生活，在他们的成长过程中，也留下一个美好的回忆。
七、休闲
1、度假归来，周末一大家子再聚会，这次到妹妹家，妹妹已经煮了丰盛的美味佳肴，等着我们，妈妈、我们及弟弟一家人，大家在一起特别的温馨。
2、本周日刚好他们的游泳也毕业了，恭喜他们又学会了一项技能，今天，特地在家里给孩子们煮好吃的。做了他们爱吃的早餐，煮了绿豆糖水、炸薯条，和他们一起做家务、阅读，还给他们看了一部电影《小孩不笨》，我们是一个非常有爱的大家庭。
自驾游归来，妹妹一家准备了丰盛的晚餐
本周日，两个龙凤胎游泳课毕业啦！祝贺你们又掌握了一门新技能
八、觉察
本周因为有四天时间都在外面自驾游，所以在很多方面都有所怠慢。外出的行程安排得比较丰富，也是一个家庭活动，所以在锻炼方面没有做好，只跑了一次五公里。阅读方面也没有持续，回来后的两天因为比较劳累，刚好为了完成作业，连续有三个晚上都是晚睡，第二天都处于补觉中，周日的周检视又慢了半拍，希望下周开始，我要做到凡事前置，从容的提前做好各项事情。
九、社交
1、交朋友，不在于多，而在于是否充满正能量，是否热爱生活，积极向上。本周和1位朋友深入交流、互动，又有新收获。
2、依然用心经营朋友圈，总能收获到很多朋友们的认可。
姐妹花不约而同居然撞衫啦
朋友们非常喜欢我的周检视，说用“叹为观止”形容也不为过！谢谢，真是过奖了
感恩分享:
感恩易效能的老师和一起践行的小伙伴们，感谢梁伟老师，很开心自己很有幸能加入这个大家庭，每天都积极向上，互相帮助，每次我听完伙伴们的分享，都特别有收获，自己的成长也在一点一滴中进步，每日精进一点点，感觉特别棒。
我的90天3个目标:
1、减肥，拥有马甲线(体重减了2斤，因为固定的运动，肌肉也结实了，身边的朋友们也说瘦了)
2、体重:104斤（现在107斤）
3、每月看2本书，三个月看完6本书
附上本周的作业:《你到底在忙什么》?
完成作业—《你到底在忙什么？》引发了更深层次的思考
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