健康
开启跑步计划，跑步四天，十五公里，跑步有很多要领，第一次清楚，做任何事都需要学习，基本的跑步也需要学习和练习。
可以跑步和冥想交替进行，早起清单可以进一步细化。
家庭
跟妈妈通电了，弟弟交流。跟姐姐交流较少，以后多交流。
财富
记得每个月浏览自己的资金流向，财富清单梳理。
事业
教育清单慢慢开始梳理，学习教育类书籍，怎么激发教育潜能最重要。
交际
跟学生互动还可以，最重要怎么做更多有利于学习的互动！！
加强了清单组学员互动。
旅游
白龙潭游玩，水清静。
学习
听课-李善才教授。
画画速写一小时
效能
链接小伙伴，开始清单革命。
早睡早起很好，睡眠质量明显提高。
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一周又过去了，时间真是飞速旋转。 1健康： a睡眠：质量欠佳，早醒，晚睡 b饮食：周三吃桃子过多，拉肚子 c运动：...
这周主要出差为主，时间有些浪费严重，因为出差就放纵自己，很多零碎时间消失了。重新认识清单的重要性。清单是用好零碎时...
继续写周检视，习惯是一天天养成的。 1、学习 参加了混沌大学的学习，为什么参加？主要被他的思维模型所吸引，了解西方...
似乎一觉醒来，九十天过去了，这忙忙碌碌的三十多年，也如同这九十天一样，悄然溜走。 没有反思的人生不值得一过。 三大...
时间太快了，不记录就没有发生。 1.健康 ①睡眠质量欠佳，每晚十一点左右睡觉，下周十点半左右 ②运动每天三公里，继...
最后一次周检视。 时间的脚步真实太快，一下子到了最后一周。 健康：冥想一直在做，又加入了慈心观冥想，感觉很好。打篮...
90天践行目标检视： 1、早起>6：30早睡<23:00，一天未早睡。 2、锻炼身体一小时，全部完成。 3、读书稳...
三大目标 早起√ 锻炼√ 看书√ 三大目标全部完成，回过头来看似乎目标订低了，做了才知道每个人的潜力无穷。 八大关...
一周一次周检视，就是一周的回忆录吧，这样写下去一辈子的回忆录就有了，或许有一天翻来看看会觉得人生如此真实。 一、健...
本文标题：A【周检视】K组项付国（2019.7.15-7.22）
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