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A【周检视】6组项付国(2019.6.23-6.30)

A【周检视】6组项付国(2019.6.23-6.30)

作者: 项_1c5f | 来源:发表于2019-07-02 13:15 被阅读0次

    继续写周检视,习惯是一天天养成的。

    1、学习

    A【周检视】6组项付国(2019.6.23-6.30)

    参加了混沌大学的学习,为什么参加?主要被他的思维模型所吸引,了解西方文化必须了解西方文化的思维模式,哲科思维模式,一直是我感兴趣的。

    由于特别感兴趣,基本把王东岳先生的中西哲学概论听了一遍,很有意思。

    觉察:自己听的多,看的多,输出的少!

    反思:为什么输出的少???主要是不够专注,没有养成做任何事抓住重点的习惯。比如听过看过之后用思维导图来梳理学习内容。

    2、健康

    一直做冥想练习,最近睡眠质量严重不好

    觉察:什么事都容易上心,手机用的过多

    反思:调整心态,转念才是一切改变的开始,手机尽量远离,特别是晚上睡觉的时候,以书籍来代替手机。

    3、家庭

    跟弟弟做了一些简单的连接,跟家里连接太少

    觉察:逃避一些现实问题

    反思:既然逃避不是办法,选择面对,理解才是一切。

    4、效能

    最近在软件学习上没有任何进展,工具是一种思维模式

    觉察:一旦九十天结束自己就松弛下来,看来还是没有做到自转

    反思:通过各种途径学习,连接高能小伙伴,看书听音频,制定计划

    5、事业

    已经通过学习寻找各种路径,希望慢慢走出一些路来。

    6、财富

    怎么改变单一收入模型,依旧是我要考虑的最主要问题。

    7、人际

    参加易效能毕业典礼,认识了一些高能小伙伴,提升自己,继续加油。

    8.、觉察

    规划还不够有条理,整理自己思想,身体及其空间。

    下一步:重点做整理,身心变轻,空间变大。

    感恩:

    小确幸:

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