前段时间遇见S，两个已婚已育的女人见面，几句闲话之后，话题很快就转移到孩子老公的事情上，S提起她家一大一小两个男人，一脸无奈。
她说：你说这小的不懂事，啥都得要我检查监督，可这大的都好几十岁人了，怎么也还是这么烦人呢？整天不是拿手机玩游戏就是对着电脑玩游戏，家里啥都不管，说多了还嫌我烦，可是不说就动都不动一下。你看我都累成个老妈子样了。
数数手指头，听S这样子吐槽她家孩子和老公也有2、3个年头了，以前她家孩子上小学，她事事操心，每个周六日带着孩子在各个补习班辗转。去年她家孩子上初中了，我以为她能歇一口气了，没料到还是继续听到她的各种操心各种累。
孩子作文成绩不好，为了帮助孩子提升写作能力，她给孩子报了好几个网络写作课程，优秀的作文选集买了一本又一本，天天盯着孩子上课做练习。可是孩子却不领情，常常跟她闹，偷偷玩手机，她手机都摔坏2个了。老公又常常不作为，孩子的事、家里的事都指望不上。
看着她一脸恨铁不成钢的样子，我没有说什么，静静地听她诉说。我以前曾试图给她一些建议，介绍了好几本书和课程给她，但，我知道她并没有听进去，她需要的只不过是一个听众。
在一段关系里，如果过得很焦虑痛苦，想要有不一样的结果，基本上只有2条路可以选择：一条是离开，一条是改变自己。
而离开也只是治标不治本，更何况亲情感情哪有那么容易割舍。只有改变自己才是真正的出路：转换自己的思维模式、拓展自己看待问题的视角、学习不一样的沟通方式。谁焦虑痛苦，谁改变。
可惜，我们常常会观察到这样的现象：不断地重复同样的行为，却期待不同的结果。
例如：孩子写作业拖拉、不专注，每次都是用严厉监督、唠叨发脾气的方式去解决，却希望孩子能做到自动自觉地快速高质量完成作业。
例如：每到节假日，都希望丈夫能带一下孩子，让自己有时间休息一下，可是丈夫要么玩电游，要么就是带着孩子一起玩电游，气得每次都只能拖着疲累的身心再次接管孩子的事情，却希望丈夫能做到自觉按自己期待的那样共度美好的亲子时光。
如果同样的焦虑痛苦重复地不断发生，我们最需要做的事情，就是停下来，审视一下过往的经历，问问自己：到底是什么地方出了错？我是选择继续这样焦虑痛苦地生活下去？还是选择一定要改变呢？
一个网友，曾分享了一个故事。
她刚去一个公司的时候，主管跟她说自己很迷茫，不知道除了干这个，还能干嘛？三年过去了，主管还是很迷茫，想法没有任何改变。
网友说，她迷茫的时候，去做了一次职业咨询，一对一，4000元/5次，每次800元。她说有些人可能觉得贵，可是，两个月做完了，她就不用花三年时间去迷茫了。
在亲子关系或者夫妻关系中，如果重复不断地发生让我们感到焦虑痛苦的事情，吐槽、买买买……等等这些暂时发泄情绪或者转移注意力的行为，是没有办法帮助我们真正解决问题的。
如果它们可以帮助我们解决，早就解决了；如果我们自己有能力解决，我们就不会反复不断地焦虑痛苦，挣扎纠缠。有时候，我们身陷焦虑痛苦的漩涡中，很无力，很难做到自己把自己拉出来。
这时候，我们需要学会借助外界的力量来帮助我们。就像我们身在漩涡中，如果外界有人拉我们一把，我们就能脱离漩涡，就有机会从一个旁观的角度去审视焦虑痛苦这个漩涡的前因后果，才有机会找到真正的解决办法。
所以，当我们在亲子关系和夫妻关系上不断反复地感到焦虑痛苦，更多时候我们需要做的是学会向外寻找能够支持自己的力量，而对自己最高效的支持就是——通过学习提升自己。
想要快速地通过学习提升自己，我们需要做好投资自己的准备，我们需要做到这四点：付出时间、投入精力、投资金钱、系统化地学习。
这里重点说一下投资金钱、系统化地学习这两个点。
日本知名作家松浦弥太郎说过：想要真正学到东西，就得花钱！
学习这件事，免费的永远是最昂贵的，免费的免掉的是钱，付出的是时间和效率成本，还有亲密关系和心情，甚至身体健康等成本。
我一直想学游泳，听我儿子同学的家长说，她闺女自己在泳池玩着玩着就自己学会了游泳。我想：一个小女孩都能自己学会游泳，我应该也可以的，如果自己就可以学会，还能省下一笔教练费呢！
于是，我开始了自学游泳之路，时光飞逝，两年时间过去了，我学会了憋一口气游5米，但，仅限于5米，还必须得在娃娃池游，因为我不会换气，5米后就得站起来吸气。
我的邻居，花了一千多的教练费，用了6个课时左右的时间，就完全学会了蛙泳，可以在成人池里自由穿梭了。
我有一个学员，有一段时间经常看到她在微信群里吐槽孩子的各种问题，例如：不肯刷牙、晚上不肯睡觉、不愿意主动跟人打招呼、别人跟他打招呼不理不睬等等，隔着屏幕都能感受到她那浓得化不开的焦虑。
后来，她参加了我的一对一P.E.T.工作坊，花了24个课时进行系统化的学习，时间过去快小半年了，我没有再看到她在群里吐槽孩子的各种问题。有一次我们语音聊天，她告诉我，自工作坊后，她和丈夫度过了结婚以来最甜蜜最温馨的一段时光。
系统化的学习，带来的不仅是思维的转变，看待问题视角的拓展，沟通技能的掌握，更重要的是，系统化的学习培养了我们自己解决问题的能力，毕竟生活中的无数大事小事，最终是需要我们自己去面对的。
几千元的培训费用，收获的是后半生获得幸福的能力！投资自己，人生才不会原地踏步或者倒退，这才是回报率最高的投资。
与其日复一日地焦虑痛苦，何不为自己的未来花点钱呢？每个人都值得为自己的幸福花点钱！你的幸福，是全家人的幸福！
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