“伸出我们的触角，不要害怕伤害，也不要嫌弃琐碎，勇敢地去感受生活里的点点滴滴……”
当我听到手机语音里传出的这段话时，我被触动了，脑海里浮现出来一个意象：漂游的水母，它的很多的触角伸进水里，在不断浮动。
百度了一下水母百科，它是通过触角捕食食物的。此时，再次聚焦到这个意象，它渐渐变成一个人的形象，有一个主体，然后，主体上伸出很多的触角——听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉——直接与外界相连。往里，靠近主体的方向上，某些触角与触角之间链接在一起，形成知觉或表象，最后到达形象的主体，主体利用这些原材料进行加工，一些东西沉淀下来形成经验，一些东西生长出来，去调节主体或者作用外界。
好熟悉的感觉，忽然理解了它为什么会触动我，因为浮现的这个意象，让我想起最近的一个重要经验——沉浸在生活中进行体验和觉察的重要性。如果水母是个人的话，生活就是那片海。主体通过触角（感觉）与外界的互动，形成吸收维持成长的养分。
所以，伸出触角，似乎是维持成长状态必需要走的路了。触角越开放，你所体验的越充分，你得到的营养成分越丰富。触角接触不到的东西，不会到达主体那里。
如果不同程度地关闭触角，主体成长所需营养供应不足甚至缺乏，主体的营养不良是不言而喻的了。
为什么会出现触角关闭的情况呢？
触角在与外界接触的过程中，会遇到各种情况。可能，你不小心触到了荆棘上，你的触角被刺破流血了，如果，你认为你从此知道了痛的感觉和荆棘的样子，继续保持伸展和探索其他，只是你会总结经验，尽量避开荆棘，那么这次体验会成为你成长的营养，如果你因此而收起并关闭这个触角，那么可能断开了一条吸取营养的通道。
我曾经处于关闭很多触角的状态，用想象把自己封存在过去的记忆里和未来的憧憬里。直到身心告急，持续很长时间，才意识到自己需要打开那些被关闭的触角，让自己沉浸到当下的生活里，去感受生活的点点滴滴，让身心与外界连接形成有机的循环。
此时，想起一段话，这段话是来自弗兰克尔的《生命的意义》：
我们一定不要忘记，即使处境无望，在劫难逃，我们仍可以从中找到生命的意义。在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度；人类最后的自由就是选择自己的态度。
巧合的是，这段话也是刚刚不久从一个课程里听到的。或许，水母意象的产生与这段话也有关系。
是的，对于外界，我们无法预测，也无法选择，有可能，很多时候也无可避免，但我们依然是自由的，就是自由选择我们对待它的态度。
让触角深入生活里的角角落落，充分体验它，感受它，此时，你依然是自由的。
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