1.今天天气好晴朗,太阳真的照屁股,对太阳光反射过来还比较刺眼。运动准备开始,去喝水,放水,开始运动准备,今天进入瑜伽比较快,有2个动作重复做,貌似伸张这个重新做。
2.瑜伽过后买早点,接下来又开始腹部做一组。
3.打完这个开始打语言
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1.晚上比较晚睡觉,还是会影响第二天的运动,早上起来就没有精神气,看来睡眠不够,早上硬打卡,还是比较累的,看来还是...
1.从瑜伽运动开始19day,重新开始打卡,瑜伽运动开始,进行瑜伽准备,喝水,简单运动拉伸,开始瑜伽。 2.瑜伽运...
2019.02.15日结12day 【日常】 今天运动的比较少,2.8公里。所谓靠谱:“凡事有交代,件件有着落,事...
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开始恢复瑜伽练习 从12/21开始,运动暂停。 如今,已是上班第三周了,运动要开始慢慢恢复 那么先从瑜伽开始。 本...
唉1.从瑜伽运动17day国庆期间就是风大
1.早上起来,开始运动是养成的习惯,那么要怎么开始跟好的锻炼,我没有觉得更好,还是保持每天的打卡就好。 2.喝水,...
1.一起来先喝杯水,根据昨天是否上火,和温水还是凉水,如何上火,直接来杯凉水,一杯直接喝不用分多次,如果有口疮,可...
本文标题:从瑜伽运动12day
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