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从瑜伽运动12day

从瑜伽运动12day

作者: ADADACHAN | 来源:发表于2021-09-29 08:44 被阅读0次

1.今天天气好晴朗,太阳真的照屁股,对太阳光反射过来还比较刺眼。运动准备开始,去喝水,放水,开始运动准备,今天进入瑜伽比较快,有2个动作重复做,貌似伸张这个重新做。

2.瑜伽过后买早点,接下来又开始腹部做一组。

3.打完这个开始打语言

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