刻意练习中的3F原则

刻意练习中的3F原则：

首先从专注开始（focus），保持专注，把一个枯燥的动作重复无数遍。然后找到专业的人给我们反馈（feedback），一定要获得反馈，找个人告诉你哪里做得好，哪里做得不好，最有效的办法是找一个私人专家。最后不断纠正（fix it）。纠正就是你要想办法把自己的短板训练到有所突破。比如说训练篮球的时候，针对自己的弱点加强训练。

  不断挑战舒适区，就能让工作成为刻意练习的战场。