终于迎来河套平原最好的季节，不冷不热，温热舒适，花儿朵朵，姹紫嫣红，翠绿的灌木，高大的钻天杨错落有致。
天空辽阔澄明，大地繁荣新茂；昨夜小雨，今早空气中弥漫着潮湿的泥土味道。这样的早晨，不该错过太极。
太极练来已有两三年，知其精深博大，又懒于钻研琢磨，一招一式，该有的意念气韵全然不知，大不过机械临摹。无章无法，但求轻松随意，活动筋骨而已。
所以，说是练太极，实在是高抬了自己，如果能称为“太极操”，已很荣幸。
但有一个时刻，还真是坚持了意念。即每套拳收式完后的整理。全身放松，双臂从上到下，从里到外缓缓环绕三圈，然后用掌心轻轻按摩胸部与腹部。从来没问过其他人在此时想些什么，我自创了意念：一束汇聚起来的白光从头顶正中进入身体，光束从上向下流经辐射身体的各个角落，遇郁化郁，把五脏六腑的晦气通过脚底排出去。
如果意念真有“神力”，我期盼自己的肉身凡胎从内到外如天地般澄明，期盼心内常怀清朗之气；期盼踏着大地的脚力永远坚定踏实。
更期盼这世间清风明月，阳光普照，树木、花草，人儿各自安好！
一刻的意愿
终于迎来河套平原最好的季节，不冷不热，温热舒适，花儿朵朵，姹紫嫣红，翠绿的灌木，高大的钻天杨错落有致。 ...
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本文标题：一刻的意愿
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