每日反思7

【行动指南】

001 不去做，然并卵。不犹豫，不纠结。

002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友，与现在做朋友。

003 把自己变得更好，是解决一切问题的关键。从自身找原因，努力提升自己。

004 极致践行。无论多么微小的一件事情，做到极致，就会有意想不到的收获。

005 读好书，见牛人；勤写作，爱分享；重践行，常利他。

006 专注、深耕。

007 反思、内化。

008 成长是永恒的刚需。我所选择的事情，能否提升我的能力？

009 注意力最宝贵。时间花在哪，能量就在哪。

010 时间>金钱。

011 选择大于努力。做好人生的选择题。

012 目标大于情绪，情绪让位于目标。

013 一日之计在于晨。早睡早起。

014 习惯驱动。养成良好的习惯，减少脑力和意志力的消耗。

【每日习惯】

001 九点睡五点起。

002 早起反思、读书。

003 午睡半小时。

004 抓住空档看书。

005 6点左右晚饭、散步、8点前回到家。

006 每晚睡前至少给宝贝讲一本故事。