大海
近几日，心情好的如同晴天白云，清请净净，亮亮堂堂的。
在发过脾气，在躁动不安过后，再来看周围的风景和相处的朋友熟人，他们的脸和他们的行为动作都生动地在我的头脑中活跃着。
新鲜和生动是真实的感受。
我所不能走出的大概是自己思想的禁锢，在痛苦思索的时候，当失落象是从悬崖跌落谷底的重物时，看任何事情和任何的人，都戴上了有色的眼睛，砸下来的是灰尘迷烟，看到的不是闪光的东西，而是在闪光的背后那一大片阴翳，所以开始胡思乱想，开始变得不可理喻，对美丽的风景也多了几分抱怨和怒气。
迎来送往的体验里，慢慢的就滤出了一些金子般的东西，然后可以找个很安静的地方坐下来来看这些光亮的东西，无论从哪个角度看都是闪光的，这闪光的金子就是人心底里无私的一种感情，它对谁都没有要求，对谁都没有奢望，只是在需要付出的时候心甘情愿的把自己的热情交付出去，在交接的刹那双 手和整个心灵仿佛在洁净的水里泡过了，没有一点儿污尘和杂质，至于得到别人的回报和理解那已经是很次要的东西了，因为在付出的时候心灵已经被深深地打动，获得了一种美好的体验，它带着你已经神游了广阔的天地，看到了四季里美妙的景象，进入了最细腻的人的心灵世界里。
其实在人和人的交往中，你不是要求自己得到了什么，而是你给别人什么了，他们从你这里是否获得了美好的体验，你是否带他进入了一个热烈的世界，在那里他的精神也获得了一种别于俗情的享受。
渐渐的在互相的交流中，心放的开了，如一个倒立的漏斗，越望上开口就越大，看的风景也就越多，进来的空气也越新鲜，身体和心灵也就越来越健康。
我们很多的痛苦来源于自己狭隘的心，容不下一点儿的沙尘和风暴，面对很小的磨难就开始寻求救援，在找不到帮助的对象时就开始变得疑心重重，惶惑不安，仿佛天空中所有的乌云都向你的头顶上压下来，而且越来越喘不过气来，最后开始拼命地逃避，直到跑的累垮了身体，心灵向着死亡之地。这时候所有生的乐趣都没有了，活着如同死去，脸是僵白的，身体是麻木的，再也感受不到了阳光雨露的恩泽，再也不能来体会人世间的美丽风景。
近日看了一则短文，题目是《克制》，看后有种猛然醒悟的感觉，从头到脚都感到了轻松。文章说，凡高在成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。有一次，他和矿工一起下井，在升降机中，他陷入了巨大的恐惧，颤抖的铁索在轧轧作响，箱板在不停地左右摇晃，所有人都默不作声，任凭这台机器把他们送向一个深不见底的黑洞。但是凡高注意到有一位老矿工神态自若象是没有事一样，事后，他悄悄地问那位老工人：您是不是已经习惯了？这位坐了几十年升降机的老工人却回答说：不，我永远不会习惯，永远感到害怕，只不过我学会了克制。
凡高牢牢地记住了老工人的话，在后来的绘画生涯中以坚韧的毅力克制了上流社会名利场的诱惑，克制了挫折、失败、冷落、窘困和病魔等等逆境的干扰，潜心创作出《向日葵》、《农民》、《囚徒放风》等不朽之作，成为著名的印象派大师。在今天，我们同样需要学会克制，在生活中寻求自己的定位。克制是一份内省，一份从容，克制更是在匆忙中学会等待，在等待中寻找机遇的一份成熟。
当我合上书伫立窗口，看着外面晴朗的天空上飞翔着几只可爱的小雀鸟的时候，我的心感到了温暖，温暖来自太阳，也来自自己心灵感悟后的震荡。克制，总结了我多少个日子无法想通的一些症结，我不会克制，所以常常感到在痛苦中挣扎，在痛苦中感到无助。能得到很大的启发，也是自己在挣扎中用心认真体会过，所以受到了震荡。克制，会让自己感到尊贵，克制能避免很多的纷争，克制使心灵在自由的空气里呼吸，克制能成为一种动力，它引导你走向一个成熟的世界，你就象一座山一样，稳重庄严。但是克制绝对不是逃避责任，不是隐藏自己的缺陷，不是向邪恶低头！它就是排除不必要的干扰让你投身于更加有意义的工作、学习和生活当中。
我费了很大的力气把屋子收拾干净以后，坐下来享受一杯热水流入肚中的舒畅，真美啊，这天，晴朗的看不见一丝乌云，阳光象个悠闲的少妇，在天空中步态轻盈，言笑得体……
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