今天是什么日子
起床:5
就寝:12,睡得晚,熬夜抢购东西,后来发现自己买的东西不是很贵,节省不了多少。以后不熬夜了。
天气:多云,降温了。
心情:开心,省钱啊。
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
输出 简书一篇。
外语 第三单元
书法 无
改进:关于学习的时候呢不在状态,索性停了又去补了个觉。中午该练习书法吗但是和女儿在一起看综艺我们17岁。以后午饭的视频改为书法视频。
习惯养成:早晚学习一个小时。
周目标·完成进度
60,5
学习·信息·阅读
看公众号几篇文章,没有印象深刻的。
健康·饮食·锻炼
早晚护肤完成。
早饭,荷包蛋,火腿肠。午饭,白菜,海带,腐竹,牛肉丸,晚饭,炸鸡,年糕,香蕉。
运动,无,看了一些扭脚康复的视频
家务,无。
医疗,继续按摩脚,看了真的需要3个月才能恢复。
人际·家人·朋友
给女儿发本周零花。一起开心的出去买了几个好玩的。
工作·思考
加班1小时。
最美好的三件事
1. 亲人和睦。
思考·创意·未来
晚上运动时间提前到7点半。感觉自己到晚上8点比较有效率。
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