写字 ——做到
读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
写日记——做到
反思:心总是被他人或者外在事物带走，不能做自己。过分关注关于关系，费劲心思去权衡关系，享受他人目光和评判。从今天开始练习回到腔子里。我内心真正想法是什么？我想通过这种行为达到什么欲，我今天优点是什么
写字 ——做到
读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
写日记——做到
反思:心总是被他人或者外在事物带走，不能做自己。过分关注关于关系，费劲心思去权衡关系，享受他人目光和评判。从今天开始练习回到腔子里。我内心真正想法是什么？我想通过这种行为达到什么欲，我今天优点是什么
本文标题：顺寰日课2020032637
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