让你的肤色更美的汤饮

作者: 燕麦子_0a1c | 来源:发表于2020-04-21 20:47 被阅读0次

    雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜一片、食盐适量。

    先將雪蛤膏用清水浸泡发透,再用清水洗干净备用。玉竹、薏米用清水洗净。水鸭肉洗净剁成大块,以上各物一同放入沙锅中,加入适量清水,先用武火烧沸,再用中火煲一个半小时。待温,加入食盐调味饮食。

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