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120天共修中期总结

120天共修中期总结

作者: 乐活临在 | 来源:发表于2021-09-27 08:56 被阅读0次

1、这段旅程你付出了什么(觉察日记、陈老师视频答疑、群内视频共修、群内互动等)?收获了什么?你自己的满意度是多少?(0~10)对不满意的部分你打算如何面对?

记不得参加了多少期120天共修了,每次参与都有不同程度的收获,这次也不例外,能够感受到自己的心更坚定了,内在的纠结减少了。这次作为支持助教在这里,感受到每一次的互动中都能从每一位同修的身上看到变化,这个变化以前会用好或坏或其他的词来定义,而这次只是看见。在这段旅程中按时提交觉察日记或周总结,参加陈老师的答疑、群内视频共修、积极的参与群里的互动。

这段旅程中收获最大的三个方面:

一是临在-觉察-疗愈内在自我教练的提升,带来生命状态变化。

二是一对一教练的过程中,收获了助人者自助的支持,提升了倾听、区分、反馈的能力,临在品质也在每次的一对一教练过程中看到了变化,更加稳定,并且能够跟随被教练者的能量走。

三是通过上述两个收获带来的隐性的收获,就是开启了我内观微小变化的旅程,这个隐性的收获,在觉知中生活、工作,跟自己的心更近了,看见情绪而不认同情绪,感受到对抗而不执着于对抗。

满意度 9分,不满意的1分,后期群里的互动时间少。

2、临在-觉察-疗愈-临在的自我教练在生活和工作中的频度怎么样?你自己能给自己打多少分?(0~10)这个打分带给自己什么觉察?

临在-觉察-疗愈-临在的自我教练在生活和工作中的频度有提高,后知后觉到现时现觉,是基于这个三角形循环带来的好处,看见模式而不被模式带走,回到自己的时间更快了。打分8.5分。

3、对自己人格模式(卡点)有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?

我不重要的信念一直是来自于去适应环境和他人的认可,才觉得自己是重要的,随着疗愈课、个案工作坊、教练的教程中的不断看见自己的执念,一点点松动,内心慢慢升起了能量,这个重要不是他人给的,而是生命本身哪个存在给予的。

害怕冲突、不敢表达自己想法的信念,也开始清晰,也许是内在的允许和接纳,开始表达自己的想法,表达自己的情绪,整个人开始放松了,而不执着于事。

困惑:依然会困在模式里,觉察到认领仍有不清晰的地方,认领不完整,依然有模式里的缝缝补补。

4、在接下来的共修旅程中你打算如何对待?还需要什么样的支持?

接下来的共修旅程中,依然坚守在这条生命成长、生命教练的路上,自助、助人。

这次看到需要什么样的支持,更多感受到的自已对自己的支持,抑或是一份自我允许,带着自已对自己的这份看见,去看到同修及每一个生命中的遇见。还有一种生命照见的支持,这份支持,是在当下对生命的敬畏。

5、什么动力让你选择报名参加十一生命疗愈课?你认为生命疗愈课对于生命突破的价值是什么?如果没有报你是怎么考虑的?

生命疗愈课是在当下,生命的照见,也即临在为本,自我觉察;看见生命起点,生命剧本的创造者、执念者,也即谁在选择、相信什么;幻想破灭,看见真相,谁在作茧自缚、谁是生命的主人;不着相、不执念,看见整个世界、创造新剧本。

生命疗愈课是临在-觉察-疗愈自我教练、生命照见支持的一个场域,对于生命突破的价值是觉察、认领,从而实现生命的转化。

我参加过生命疗愈课,深知疗愈课对生命状态的转化的价值所在。这次没有报名是基于儿子10份要继续他的学业,跟随自己的内心和家人沟通的结果选择陪伴家人。

6、再次清晰你为什么在这里?你是如何理解“东方九型”传递的价值的?

我为自己在这里,是基于认同东方九型的价值,在不断向内探索的过程中,发现自己的使命天赋,愿意追随这份价值,走向生命成长之路、生命教练支持之路。

东方九型要传递的价值,是以临在为起点又以临在为终点的生命成长之路,从头脑中解放回到生命的本真;东方九型要传递的价值,是临在为基础,以九型为镜的生命教练之路,解绑模式实现生命转化。东方九型要传递的价值更为直观的是每个生命活出本真的样子,每个生命灵魂更纯净、更自由;一份生命力的涌动、一份生命力的注入。也许东方九型要传递的价值远远不止这些用语言可以表述出来的……

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