有时候我们会完全改变周遭的环境，比如出去旅游～
这种情况会大概率会使得刻意训练暂停。我们总不能因此而不去旅游吧？
所以该如何快速恢复刻意训练呢？
如果你把此前所有训练一并启动，很可能出现失败的情况。因此最好的方式就是重新开始。
你可以从此前的训练计划里挑出明天必然能完成的轻松量，然后一点点建立自信，一点点增加。
相信我，相比于第一次到达巅峰训练的时间会大大缩短。
有时候我们会完全改变周遭的环境，比如出去旅游～
这种情况会大概率会使得刻意训练暂停。我们总不能因此而不去旅游吧？
所以该如何快速恢复刻意训练呢？
如果你把此前所有训练一并启动，很可能出现失败的情况。因此最好的方式就是重新开始。
你可以从此前的训练计划里挑出明天必然能完成的轻松量，然后一点点建立自信，一点点增加。
相信我，相比于第一次到达巅峰训练的时间会大大缩短。
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本文标题：刻意训练 —— 技巧篇（6）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iprugdtx.html
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