（根据胡中海导师2022年6月9日孟母堂研究生院研究生课程录音整理）
好，咱们孟母文化研究会，孟母堂家庭教育研究院的各位研究生朋友们，大家晚上好！
今天晚上是咱们研究院的研究生的专项课程—解密潜意识，那么潜意识我们如何去感知它？我们说它在我们的生活经验、童年的经历和我们的认知里边，可是我们如何通过日常的行为、表情去解构、解密。那么深藏在我们身体深层次的东西，那么我们这节课就要继续给大家讲解我们的肢体带给大家的13个秘密。
今天，我们来讲第二个秘密。第一个秘密是我们的微笑。我们说这个微笑它是个情绪情感的表达，但同时，这个微笑它又是一个训练的结果，它和我们的日常生活，和我们的生活习性，包括和我们的咀嚼和我们的思维有密切相关。也就是我们从观察孩子们那纯真的微笑开始，你特别看那些无忧无虑的孩子，幼儿园的小朋友们，他的表情的那种丰富，那种纯朴正是我们最开始的。但随着年龄的增长，我们很多时候是应酬型的，比如说我们的微笑，他会，注意，有的人是左眼先动还是右眼先动？即使我们讲了这些，很多人不善于去实践，其实潜意识也好，还是我们生活当中的每一个应用的心理学也罢，都需要大家伙的实践，如果抛开实践，全部是理论和你有没毛关系。一定要在实践当中去感知你生命当中所要探寻的部分。
如果你说没时间，因为你，有一天咱们的一个研究生说他听不懂了研究生课程。听不懂，是你没有静下心来去关注自己和关注生命，你没有关注过微笑吗？你没有关注过对方为什么笑吗？你为什么笑吗？你笑的时候是真心的笑还是皮笑肉不笑？生活给了我们太多的压力，成年人很多时候的微笑叫强装笑颜，脸在笑心在滴血，有没有这种经历和感受？不论你有什么样的经历和感受，都要用心去往前走，去观察生命当中那些尴尬的微笑，见过没有那张尴尬的笑脸，她用微笑来掩饰自己那无助的心情，你感受过没有？所以微笑其实是原本从我们的本能来说，是为了吸引，相互吸引，也可以获得更深层次的交流，或者是更亲密的信息。也就是说，一个人在微笑的时候，一定是在向他人释放自己的善意，希望得到别人的认可。可是你会看到很多饱经沧桑的脸上已经失去了那个真挚的微笑，一个人的微笑，你会从他的笑脸当中去捕捉到，笑声这个信息，有的人的笑声是断断续续的哈哈哈。有各种各样的，你听到这样的，你要专注。
比如说我们听雨，你会听到有八八八，吧嗒吧嗒吧嗒，哗啦哗啦哗啦。今天下冰雹了，哗就下来了，你会有不同的笑声，也是不一样的。但是我们很多时候很多人是忽略了信息，只是我们很开心，一句话就解决了一句很开心，能解决所有的问题吗？不能，那么到底它这个信息背后给予我们什么样的信息，我们就要捕捉它的特点，它的特点是什么？怎么断断续续的笑声？还有柔和而平淡的笑声，怎么样就能让人感觉到你的真诚？你的真诚的微笑在哪里？很多人，是可以训练出自己拥有这个不同于寻常的内容。其实我们从孩子开始，我们会哭，我们知道哭他会成了很小的时候是饿了、渴了、拉了、尿了，他还有一种是运动。到了三岁之后，哭就有了要挟的意思，你都要把它读懂了。
今天，我们去参加赵书老师的婚礼，赵书老师，今天喜结良缘。成就了人生，走过了一个阶段了。那么中午，就留下铁木真和爷爷在一起。我临走的时候，我让爷爷和铁木真这一老一少相互照顾。但不知道他们照顾的怎么样？爷爷说：“我也猜不出他心里怎么想？”对，是的。
我们经常会把很多细节就给漏掉，所以，我们在笑的时候，如果表达真诚？有的人，是可以表达真诚，有的人，是尴尬的微笑，所以不论是微笑还是我们写字，其实都是向别人展示自己的，吸引自己的一个能力。比如说我们把字写得很漂亮，很工整，是对看字人的感觉很舒服，那么这个能力是什么？是训练出来的，他绝不是天生的，大家说是不是？我们说想要把话说好了，是要训练的，那么想要把我们的表情传递的正确了，那么也是要训练的。我们说要拥有一个技能，那必须是训练的。
可是我们太多时候是被自己的欲望和心情所干扰了，然后我们就根本没有修，所以修什么？首先是修身，修身，你连你的嘴巴在哪儿放着你都不知道，包括你连理写字那一横该怎么写，你都写不了。你连你的每一个字该怎么写，你都控制不了。你说，我们要训练的地方很多，那么从头发根儿一直到脚指头尖儿，我们都要训练，都要关照到，所以，微笑是我们面部的一个重要的一个情绪表达。现在开始训练吧，没事儿干了对着镜子，那么怎么去训练微笑？那么微笑，我们且不说微笑的很多含义，那么在空姐，空姐她们练微笑都能把面部肌肉练僵硬了。大家伙儿可能说，练微笑还能练着僵硬？是的，我们来看空姐是怎么练微笑，就是我们做任何事情都是要专业的。所以很多时候我们都是什么？都是电脑的原配置，就是老不升级我们这个软件儿。我们的潜意识，老处在过去猴子的状态里边。她们怎么训练？拿一根筷子含着它，然后，含着它要训练的。
大家伙儿，总觉得我们自己就挺好了。你没训练的地方太多了，你不知道的内容太多了，你自己觉得自己看我字写的挺好了吗？你只是刚刚用心了，但是你还没有能够用字来表达你的含义。
（未完待续）
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