（根据胡中海导师2022年6月9日孟母堂研究生院研究生课程录音整理）
人生是一场大修行，一定要用，用在哪儿？用在细处，包括一个手势，大家看我的手势，我什么时候这手势是这样的？我的手势为什么都是这样的？这个是我早在很小的时候我就在研究。
曾经有一个关于演讲的内容，我呢专门研究买了很多这个演讲和口才。我就学习，没有人交我，我只是看，他里边就会有很多的对自己提升的部分。
我是抽空就读闲书，我读闲书。不光读，我还摘抄，我就把那些我认为我不知道的内容。因为我特别希望有一个人就像我这样讲给大家。
但是，我的生命当中没有，我怎么办？我的生命当中，那个时候就没有人可以这样手把手的教我。
我就干什么？我就看书，抄书。所以你会看到我买了很多的书，我就抄书。抄书太好了，一篇一篇的抄，整篇整篇的抄，然后训练自己。
你可千万别觉得那普通心理学我看过了，你看过了还没有把它变在你的心里。
包括有的同学听我讲课了说，说我听了，一遍你根本听不懂我在说什么？反复听，反复琢磨，我的动作、手势，包括我的语音语调，它都是有讲究的。
曾经我以前讲课，因为我也是普通的农民，也会有很多农村的坏习惯，坏的语言体系，包括经常生活里就会有我靠，太赞叹了，是不是，靠这样的。
我曾经也有为了改这个，我花了很长时间。曾经我的伙伴们儿说，你每说一次，说错了，讲错了，我们就会摸你一下耳朵，然后罚你五块钱，十次以后，50元钱，你请我们吃饭。有效吗？没效。
直到2008年汶川地震，对5月12日。六月份的时候，我在北京录我那套光盘：“英语学习方法”光盘的时候，那一天，我改了。
在强大的刺激之下，我的潜意识发生转变，你就会发现我的语言发生了转变。为什么？
每当我上台，每当我去做任何事情，我都想着，内心里边就想着成为一个优秀的人，我应该怎么做。没有人管我，没有人要求我，我只要求…
我就去模仿那些成大师的人，他们的举止是怎么端庄的呢？他们的作风声音是怎么说的？音调是怎么说的？我就摘抄下来，我就开始练自己。
后来，为了改变我的声音，我专门报考了播音主持，我还专门儿找了我们山西省的著名播音员、主持人，然后拜他为师，然后训练。怎么训练？听广播，听新闻联播，跟着人家没有稿子怎么办？跟着说，听小说，听单田芳播讲：什么三国演义、水浒传、西游记、百年风云、这个太平天国运动，还有张作霖，你就听。话说…你要模仿。
甚至我还学习，学英语，我还要学习什么？我要改变自己，不会，没有老师啊！我没有英语老师，我就自己研究，所以这次我就教给孩子们如何自己研究。
那么我把那个马丁路德金的我有一个梦想，他第一句话怎么说？……你就模仿，包括最早还有像这个白雪公主，白雪公主里边儿那个老巫婆，你看那个长相……
你要模仿，我从小就喜欢模仿，让孩子们去模仿，让自己去模仿。你还可以看阿甘正传，我至少看了50遍以上。就是一个片子，我会反复的去看，包括他坐在那个长椅上，有很长的一段独白……
你要模仿，慢慢的模仿。要听到这个声音就去模仿，你还可以模仿下雨了，吧嗒吧嗒…，小鸟啾啾…你就模仿就好了。听到，所以我们来说，用眼睛来看，耳朵来听，嘴巴干什么？模仿吗！
最初，曾经有人说我的声音很难听，我就模仿，我就改，我就修炼自己吗！
注意，所以不是听不懂我的，而是你首先就按我说的去模仿好不好？改变自己，这就叫修身，修着修着，然后我们才能修心。修哪儿？潜意识。修心，身心灵，你得转变自己啊。我特别想说，特别想说。
好了，我在想我的时间，这个时候应该干什么？那就修心，我特别想，终于没人管我了。
包括我每天自己一个人在孟母堂，我在干活，我干活怎么干？修啊，我大脑当中就创造啊。没有这个东西怎么办？我怎么就能把它做出来呢？创造啊。孟母堂原本，这个世界上原本没有孟母堂这个东西，我们就创造这么一个内容，让自己呢逐渐的。
那我从写字儿开始，干什么？我从小就写字，往那一坐，首先就想着端正。叫什么好姿势出好字，大家注意了，好姿势出好字。我不能把自己的脑瓜子低到那儿，都快钻到纸里头去了。所以我一定是要把我的姿势是要端正了。
做什么事情，我都是堂堂正正的，让自己做一个时刻警觉的人，为什么要时刻警觉？因为你低着头，你的视野就会狭窄，狭窄你就可能让自己越来思维越局限。视野叫什么？守住中线，守中。
还有很多事需要训练的，我们就让孩子们，慢慢的学会这些内容。不可以呢让孩子呢只是为了完成任务，要干什么？堂堂正正地往那儿一坐，我不能表演。有的孩子，我坐那儿堂堂正正干嘛？堂堂正正假装睡觉，然后老师也看不到我，就闭着眼睛。
那我干什么？我为了不困喝风油精，为了不困我洗脸、洗眼睛。我怎么学会的？我从周总理那儿学的，周总理是一个有超强自制力的人，他干什么？他每次困的时候就会拿水去洗把脸，然后，让自己清醒过来。这个时候，就是干这个事儿的。所以一个人自制了，他才可以成功，他为什么要自制？就是我现在的这个任务没完成，后来我学了生理学以后，我知道眼睛是人最敏锐的部分，干什么？我拿凉水冲我的眼睛。包括我开车的时候我也会困，那我就拿这个冰水刺激一下。当然，它只是为了解决局部的内容。
所以你一定要做一个自律的人，做一个自律的人就是要用不可以，说我放任，白天我都瞎玩儿了，该干的事儿没干，到晚上我就困了。
所以，在座的各位，随着年龄增长了，这样的事情在我们的身上没有了。但我们的孩子会有，那我们该怎么办？我们就要引导我们的孩子做一个堂堂正正的人。
好了，要做我就扎扎实实的把这件事情做好，做完了以后如果困了干什么？我去洗把脸，我去洗洗，拿凉水冲下我的眼睛。
教给孩子们方法，然后让孩子们去逐渐让自己越来越优秀。优秀是有方法的，绝对不是停留在那儿。甚至困了还可以干什么？手倒立，我倒立一会儿。让大脑功血充沛了，倒立一会儿都可以。所以，训练身体的训练是帮助我们很好的。
所以我今天就是通过这个内容，就是教给我们的好朋友们。回家要带着我们的孩子去做这些很细微很小的习惯，他习惯了最后就变成潜意识了。所以，我们今天教给大家的就是学了就要用。
但是，今天也有朋友说了：“就没时间，没时间监督这个孩子，没时间陪孩子怎么办？”
记下来，这就需要取舍，需要取舍，一定要取舍。如果你错过了，我们在上节课已经讲过了，每一个孩子？每一个人他都有，每一个项目，每一个功能的窗口期。过了那个窗口期，你再说往回掰扯，掰扯不了了。
（未完待续）
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