怎么与自我和解

作者: 扑梦成空 | 来源:发表于2023-02-21 15:42 被阅读0次

自我?有时候可能我也不太清楚,在我面前,不断涌现的,让我迷失了方向的杂乱,难以让我找到准确的答案。 时而,要做某事,例如拍照,让自己看起来更漂亮,又不用过滤,却总是不知所措,有时候,我也想要让自己显得更完美,但又觉得这就是做作,没有意义,于是心里便会横溢着无数的疑问,挣扎,焦虑,又难以确定自己的想法。

于是,在面对自我的时候,我没有什么自信,我一直都是怀着自卑及自闭处事,不敢做决定,也拒绝沟通,久而久之,就自己隐形地减缩恐惧,不多打扰它们,这样,可能就会让自己更安心放下,也就不必考虑那么多的种种负面的事情,然而这个选择,也让自己形成了被困得更加有力,越来越难出现进步。

然而,当我在不知道如何处理这一切的时候,我便总想让自己把这些负面情绪抛之脑后,想特别静静一会儿,于是我开始安静地。我停下来,把自己放静,让自己重新去接纳这个世界,让自己重新认识自我,我看见了来自外界的友善,学会了用自己敢说敢做的态度去活着,这使我可以想象自己能够实现的样子,不像以前一样模糊,能够流畅的去表达心要,这种改变,看来不那么容易,但慢慢的,我学会了去面对自己,学会了面对人,这种让我感觉到坚强,自信,以及拥有上限的自己。

现在,可以说我的世界已经有了改变,外界的改变一直都在发生,而我自己也一直在不断地变化,我从不敢冒险,连自己一点都不了解的时候,渐渐变得勇敢起来,变得更加清晰,也变得更加坚定,面对内心的恐惧,不再怯弱而是愈发勇敢,时而冷静,时而驻足,我想,这就是与自我相缘。

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