《人生感悟与劝勉71---中国古代养生格言集锦荟萃57》
冬冬 集文/摄影
2022-09-14
《静静的校园》冬冬纪实摄影
【原文】春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应养生之道也。
【译文】春季的三个月，正是春气发散布陈的日子。天地之间都在生长萌发，万物欣欣向荣；每天晚睡早起，缓缓地在庭院里散步，披t身体，让意志随着春天生发之气而活动；生发而不压抑，给予而不夺取，赏赐而不处罚，这就是顺应春天的气息，保养生发之气的秘诀。
静逸轩主集文于壬寅虎年八月十九
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