2024.5.29减肥复盘

        昨天依旧是一天2顿，然后今天水肿。2000ml的水肯定是喝够了。目前还没有便意，空腹体重75.4kg。看到数值，我还觉得激素果然影响体重值，不当回事就好了。和之前比，我自暴自弃的情况可好多了。我觉得今天中午有必要去做个艾灸，养养自己的阳气。今天外边好像要下雨。