但问题是你得离公司足够近，在大城市中这很难实现。
研究人员使用了来自英格兰和威尔士30多万上班族的人口普查数据来调查步行、骑自行车、乘坐公共交通工具或开车上班对健康的影响。他们对参与者进行了长达25年的跟踪调查，以比较心血管疾病(包括心脏病发作和中风)和癌症的死亡率，以及新的癌症诊断数。
研究人员发现，与开车上班的人相比，骑车上班的人总体死亡风险降低了20%。他们死于心血管疾病的风险降低了24%，死于癌症的风险降低了16%。他们被诊断为癌症的可能性降低了11%。在考虑了其他因素，如年龄、性别、汽车可及性、种族和社会经济群体后，这一结论依然成立。
步行上班与开车相比，患癌症的风险降低了7%。然而，步行上班对癌症和心脏病死亡率的影响还不清楚。
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本文标题：骑自行车或者步行上班可以降低患癌症、心脏病和死亡的风险
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