拖延了好久，如果不是每日都有记录，或许就会这么一直拖延下去了
今天悟到的内容，有点难过。第一次有这样的觉知是在2016年在大润发做地推。有一次外出回来，走在人来人往的街道上，那一刻，感觉自己就像一只蚂蚁，弱小又无足轻重。这是不得不去承认和面对的真实
今天猛然间感受到的就是这股能量，有点痛，却让人警醒。是的，承认自己的弱小，承认自己的无足轻重。相比于从前总是站在上帝视角俯瞰众生一般的傲慢，承认自己无知，谦卑敬畏会更有力量
如实如是，真实的存在。不用去故意符合什么规则，也不需要对周围的发生指手画脚。任由小我控制，情绪控制
保持觉察，无条件的付出爱，给出高能量，让自己喜乐平和，我们所接受到的一切，都是基于我们所给出去的。指责，批判，怨恨，恼怒不会解决问题，只会让自己深陷其中。唯一的解决方法是，看见此刻当下自己的状态，然后调整频率到喜悦平和。意识是唯一的实相，周围的人物场都是我们内在能量的反馈！我们所了解的自己，不一定是真实的自己，参照自己的场域可以准确的判断出是否是内外一致的
当我用这样的方式去校准自己的时候，我知道我的内在能量比我自己感受到的还要好。每每此刻，都会特别感恩
腊月十六，沐浴在皎洁的月光下跑了5公里。站在楼顶看月亮，看万家灯火！内心无比丰盈，喜悦
今天是去幼儿园做小义工，体验做小老师的一天，非常棒，按时到岗，大大方方的和老师孩子打招呼，工作完成的很出色
专注于自己喜欢的人事物上。去见更大更丰富的世界，去体验更多的可能性
非常漂亮的小牙牙！这两晚都要抱着睡觉
许久不扎的高马尾
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