只有去行动，不要怕丢丑

只有去行动，不要怕丢丑

——说说我的朗诵经历

01/

在2014年的某个周六，我又去国学堂听国学讲座。课间休息时，大学生主持邀请一位七旬老师为大家朗诵。她戴着一副茶色眼镜，身材小巧玲珑，衣着端庄雅致。她一发声，我就被她的声音俘获了。

她朗诵的《祖国万岁》《老有老的骄傲》，情感充沛，大气豪迈，抑扬顿挫。就这样我记住了这个声音，我希望我也能这样朗诵，但想想又放弃了，我连登台讲话都紧张。但凡有当众讲话的场合，我能推则推，能逃则逃。可是我又特别羡慕别人能当众侃侃而谈，总在心里瞧不起自己这样无能。

为此我也曾努力过，尝试去改变自己。于是去组建读书会，逼着自己当众讲话。读书会有十几人，讲讲书中的故事，聊聊读书感受，似乎也迈出了第一步。紧张心理克服了不少，哪知好不容易建立起来的一点自信，在一次活动中，被打得落花流水。

记得2015年初春，图书馆举办一次读书交流会，因为跟图书广负责人熟悉，她就推选我为读书代表上台发言，她还发来了讲话稿。我把稿子读了几遍，还修改了口语化的节奏，觉得照着稿子念一下，应该没问题，况且我在读书会锻炼一阵子了，有点底气，就这么去了。

轮到我上台时，莫名的紧张一下子笼罩了全身。看着台下近距离的观众，不知怎么大脑指挥失灵了，我头都不敢抬，更别说和他们有目光交流了。声音也不自主，打颤，拿稿的手也抖了，幸好有个讲台，像一块遮羞布遮着，不然丑丢大了。我不知道怎么糊弄结束的，下来之后，大脑空白了许久……糗大了，我的心还在砰砰乱跳。

这次的经历一直鞭打着我，让我内心一直想努力寻求改变。但我是个非常内向的人，三五个人交流还能自如，一旦人多，就怯场。

02/

为什么连自己的声音都不能掌控呢？我总是在内心追问自己。

当我听到这位七旬老者能这么自如，朗诵出这么优美的声音时，我多想能接近她，跟她学习。可又犹豫不决，怕这怕那。但想到那次经历尴尬，我还是鼓励自己去突破。

我不想让这种尴尬永远笼罩着自己。

在一个小群里看到了这位老师，我毫不犹豫加了她，谢天谢地，她很快就通过了我。我向她表达了我想学朗诵的心情，在忐忑不安中等待她的回复。

终于她回复了！她说她不是专业的，也没有受过专业训练，只是爱好，自娱自乐。一起学习可以，当老师可不敢当。有人想学习，她还觉得很开心呢！

老人家这么谦和，我的信心一下子就饱涨起来。当时所有的紧张和忐忑，烟消云散。有时候前进的脚步是被自己障碍住的，如果不尝试，就永远是旁观者。

03/

我们约了一起吃早茶，相互认识并规划如何去学习。结果那天下了很大的雨，我很想改期，担心老人雨天行走不便。结果老人家早早就到了约定地点，我赶紧收拾了打车过去，她已经在那里等了一个小时了，我万分歉疚，在心里骂自己不诚心，也在心里敬重这位老人。

我们边吃边聊，谈起朗诵，她说她对语言有天然的模仿力，学什么像什么，只是等她发现自己的这项才能时太晚了，现在都到了这个年纪，就只能玩玩了。

她感慨着，就这样我们很快熟络起来。她带了朗诵稿，让我读给她听，我怕惊扰别人，更重要的是内心紧张，不敢在老师面前读诵。我极力掩饰住内心的紧张，轻轻读着。

当我读着开头，心就慢慢跟着诗歌的内容走，注意力全集中在：我要读准字，我要断好句，读着读着，我发现我不紧张了。

当我把注意力集中在内容的时候，紧张缓解了。我好像又掌握了一点突破紧张的心法。看来只有行动才能带来内心的明朗！就像学写作，只有去写写写，才能有机会突破。

老师听完后说我普通话还不错，音色也蛮好。并说能有想法学习朗诵，证明你是一个积极进取的人啊！听着她的话，我真汗颜，她哪里知道我需要鼓足多大勇气啊！

不是说有一群人一起学，才能走的更远吗？我去找了十几个爱好朗诵的，又找了一个场地。就这样开始了朗诵的学习。

那段时间背朗诵词，走在路上背，做家务也背。每天在群里有线上的朗诵，每周有线下的交流。在这样大密度的练习中，声音也找到了感觉，国庆节我们还登台集体诗朗诵了一回，效果还不错。

后来我发现像我这样，害怕当众讲话的不在少数，每个人紧张的程度不同，克服紧张的方法却大致相同。无非就是练习练习再练习。练习的过程就是强大自己的过程。

就像全民写作的今天，大家都知道写作是一种能力，都想要提高，但是如何提高？学了方法一大堆，报了许多写作班，最后发现还是要靠自己去写，而且要大密度的去写。

我们都烧开水的体验，如果烧到50度60度就停下来，那么它很快就冷却，要烧开又要从头开始，只有一鼓作气，烧到沸点。

不管做什么，把该吃的苦吃了，该做的功课做了，剩下的交给时间。

与诸君共勉！

#齐帆齐写作第四期#