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你读书的姿势不对,快起来重啃!

你读书的姿势不对,快起来重啃!

作者: 林珑_ | 来源:发表于2017-06-03 14:20 被阅读95次
不动笔墨不读书,读了也白读。

知识付费的社会大潮扑面涌来,我们见证了无数知识网红的大跃进,我们看到了生命更多可能的同时,也更加重了内心的焦虑——时间那么少,要学的知识那么多,我该怎么办?于是,我们只好更发奋读书,囤更多网课,结果时间更不够用,我们越学习越焦虑,越焦虑越迷茫。

这是一个“终身学习”的时代。无论是古之圣贤们,还是名人大咖大牛大V们都在苦口婆心地劝世人要珍惜时间,多读书,多读好书。

可是,你是否也有过这种体会——

“我也知道读书很重要呀,我可以打鸡血式看小说,可一翻专业类的书籍就犯困呀?这要怎么破?”

“我从小也很喜欢看课外书呀,可是为什么我总是读了就忘呢?很多网文写的道理,我好像有在哪本书上看过,可我就是想不起来了?”

更有甚者,“我就是读不进去,我也很绝望啊!”

为什么会出现这种情况呢?

理由只有一个,人们并不知道怎么“用正确的阅读方式来阅读正确的书”。

时光匆匆,生命有限,要皓首穷经式地读遍所有的好书佳作,既不现实,也不经济。人们在紧张忙碌的工作生活之余,要静下心来读一本书,不可能不功利。我们不得不期望“读完每一本书,都能有扎实的收获。”

可是,无论你是在书店买书、图书馆借书还是手机里购买或保存了无数书与文章,如果只是用眼睛看,那么这些知识都不会被保存在你的脑子里;如果不知道“读书的正确打开方式”,书里的内容是既不能融入你的身心,也不能变成你的无形财富的。

那么,我们究竟应该怎样读书?我们究竟应该怎样正确高效地读书?相信很多人都在迫切地寻找着方法。

其实古人早已为我们指出了一条行之有效的套路:读万卷书不如行万里路;行万里路不如阅人无数;阅人无数不如明师指路。

我掐指一算,你命里缺明师啊!

韩国二志成在《书都不会读,你还想成功》中说“在某个特定领域里取得成功的人士写的一本书里有近30年的经验之谈。如果你读完100本专业书籍,就跟修炼3000年的功力没什么区别了。”

所以每当你阅读一本好书时,其实都是在和一位明师进行思想上的交流,那是跨越时空、跨越地域的倾囊相授。

而现实生活当中,却有很多人觉得书本中写的都是“理想主义”,总坚持自己应该从实践中学习做事,通过与人接触中学习做人,结果,摸爬滚打辛苦了三四十年积累而来的职场经验,却被后起之秀轻易秒杀,会不会觉得人生“整段垮掉”呢?

比尔盖茨至今都还坚持着每周平均读五本书的习惯,而你如果还感受不到读书的重要性,那就等同于不了解这个社会可怕的生存游戏法则。

那么我们该怎么找到明师指路呢?有两条途径。

多阅读,找到称手的工具

《论语》说:“工欲善其事,必先利其器。”我们想正确高效地读书,就应该先找到可使用的工具。

读书是有方法、技巧的,人类文明发展史中,古今中外不少先贤哲人都留下许多的智慧结晶。

我国近代以前的读书人都很重视读书方法,朱熹读书法、张之洞《书目答问》都是读书方法的总结,展现了中国读书人的智慧。

[美] 莫提默·J. 艾德勒、查尔斯·范多伦在《如何阅读一本书》中,将阅读分做三种目的:娱乐消遣、获取资讯、增进理解力,同时强调只有最后一种目的的阅读能帮助阅读者增长心智,不断成长。这是一本讲解阅读的专业学术书,作者在书中用简单通俗易懂的语言,为人们讲解了阅读的方法与技巧;日本奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中详细讲解了超实用的笔记读书法,作为参考;而秋叶大叔也在《如何高效读懂一本书》中介绍了十种读书方法:通读法、树读法、图读法、框读法、炼读法、逆读法、抄读法、仿读法、诵读法、闲读法;更有世界顶级速读大师,美国白宫御用读书教练彼得·孔普独家秘籍的《如何高效阅读》等等有关阅读技巧的经典著作、专业文献,这些书本都各自提供了一套实用的、有说服力的阅读理念和方法,足资我们思考和借鉴。

我们要做的就是多阅读,找到启发你阅读认知的明师们,对他们提供的阅读技巧进行多方比较,从而找到最适合你自己的读书方法,不断打磨它,最终为己所用,助你提高阅读效率。

扑导师,加强刻意练习

阅读是需要练习的。

活跃在当代的每一位畅销书作家,各领域行业专家都自带三四十年的功力,更不用提他们大量阅读积攒的千年修为了,他们的认知效率之高,是我们大多数人都望尘莫及的。

脱不花在她的长文《传灯记》里,谈到“扑导师”的重要性。

“我在工作中扑过安利总经理郑李锦芬、扑过点子大王何阳、扑过台湾成功学大师尚致胜、白崇贤……没有任何人的背书和介绍,也没支付过任何的费用,他们都是在某个机缘巧合之下被我拦住,专门花时间解答我的问题,辅导或者帮助我完成各种不靠谱的工作任务。

我恍然大悟。觉得自己实在是一个运气极好的人,因为什么都不懂,也就不太在乎这个所谓的‘自我’,误打误撞找到了一个最取巧的学习方式:做一名精巧的复制者和模仿者,代入导师的角色,观想他们的行为和思维。”

所以,复制和模仿是快速阅读学习的捷径。知识付费浪潮下,我们不但轻易实现了与牛人大V的低成本链接,同时也拓宽了观察与模仿的渠道,因而,不论是付费学习,当面约谈,还是关注榜样的行为,我们都应该尽全力抓住每一次“扑导师”的机会,不断完善自己读书求学的方式方法,将其转化为有效的行动与实践,进行大量的刻意练习,进而不断提升自我认知,找到高效阅读学习之道。

有了称手的读书工具,现在,你要培养读书兴趣。

爱因斯坦说:“兴趣是最好的老师。”

一个人如果无法培养读书的兴趣,那么再多的“读书方法论”都只是空谈。

那么,我们究竟应该怎样培养读书兴趣呢?

第一,要弄清楚“你为什么想读书?”圣人言:“知识改变命运”,你之所以想读书,很大程度上就是因为你想改变自己的命运。无论是想改变自我性格,想要学习成绩优秀、工作高效出色或过上优质的精英生活等等理由,都可以,你要做的就是记住你这份迫切的渴望,记住这个想读书的初衷,它将为你接下来开启的读书旅程提供路线图。读书的目标越明确,主动性就越大,读书的效果也就越好。当你因为读书太苦而心生动摇的时候,你的初衷会为你重新注入动力,贵在坚持,契而不舍地读下去。

第二,明确读书目标后,制定你需要采取的步骤,并做具体的时间承诺。比如你可以制定一个月读三本书的计划或者挑战100天读33本书的任务。读书的初始阶段,关键在于培养读书的兴趣和习惯,一开始你应该选择自己喜欢的、有趣的,不要生涩难懂、华而不实的书。利用一切可以利用的时间,吃饭时、候车时、等人时,忍不住想刷朋友圈、逛淘宝、看电视娱乐消遣时,只要你下决心将防碍你读书的障碍解决掉,你就会发现你读书的时间远比你想象的要多。时间管理说到底是对自我的管理。所以并不是你忙的问题,而是你想不想读,愿不愿意读,有没有决心读下去的问题。让读书像一天三餐那样成为你的生活习惯,当你坚持下来挑战成功的时候,你会发现自己比想象的要优秀很多。

第三,也是最重要的一点,书不是用眼睛看的,你要学会掌握要领,做好“读书笔记”。如果你读完一本书,却无法说出个所以然,那么这本书你基本等于白看了。读书的快慢和数量并不重要,重要的是你每读一本书能否都有扎实的收获。一边阅读学习一边做“读书笔记”是提高认知效率的好方法。在培养读书兴趣的伊始,你可以用一句话概括一本书,或每章节三句总结的方法记录你读书时的所想所悟,就是如此简单地、可持续地坚持读下去,写下去,你将收获与以往截然不同的读书体验。

信息爆炸时代下,你应极其功利地读书。

现代网络技术发达为人们的阅读带来了无限便利的同时,也让人们更多地深陷在“碎片化阅读”的漩涡里,大多数人都是以打开手机来开始一天的生活,面对庞大的信息流,有多少人往往都是囫囵呑枣,只言片语地瞄了一下?太多人对一些知识点真的都只是一知半解,导致的结果是,即使你读了很多的信息,最终也派不上多大的用场。而你可能面临的更大问题是:知识太多,你根本学不完。

那么,该怎么办呢?在这里我想为大家推荐古典老师的【功利性读书法】,希望能对你有所启发:

“一个概念”

在知识匮乏、非终身学习年代,学肯定比不学好。但是,在今天知识爆炸、终身学习时代,要比的不是学不学,而是认知效率。

同样的认知资源投入,会有完全不同的回报,这就是认知效率的不同。认知效率低的人,都在做低水平的勤奋。牛人真正的秘诀是在最精华的资源上,以高很多倍的认知资源来学习,所以认知效率是你的很多倍。

“三个要点”

1.极其功利的少读书

认知心理学认为成人学习有三个前提要求的时候效率最高:即有目标导向、有即时反馈的最近发展区。简单的说—— 能解决当下的问题,学了有地方用的,难度适中的知识最有效。

所以,你要带着“目的性”去寻找一本书来读:这是你当前的问题吗?这是你当前的水平吗?这是你学了就能用的东西吗?

从遇到的问题出发,从我能实践的领域出发去找适合的认知材料,然后以读过的书为起点,接触进一步的研究主题,引发连续阅读的过程,这样一来,不仅读的东西会少很多,基本解决了知识太多的问题,还能促进知识体系化。

2. 极其功利的配置资源

《如何阅读一本书》中,给阅读做了几个分类: 娱乐性、知识性、心智性 。如果比作爬山——

娱乐性的是下坡,越走越舒服;

知识性的是平坡,能开动,但是略微费力;

心智提升类的是爬坡,看起来会很累,但是真的会提升脑力和理解力,理解新观点的速度会加快——也就是我们说的,学习力增强了。

你可以根据认知目的不同,设定不同的目标、分配不同的资源。

娱乐性的学习,主要用来放松和陶冶,认知资源可以很低——放在累的时候翻几页。比如两次谈事之间读,有换脑子的感觉;

知识性阅读的目标就是知道某事——所以特别适合碎片化学习和社交性学习。认知资源可以配置上下班路上,用碎片化时间,检索式的读;实在不行拜托别人读,然后交流;读的时候迅速判断是不是有用的知识,决定自己的涉入深度;

提高心智的认知难度很大,属于“攻读”——需要有大段的时间,系统的阅读。我一般放在早上或深夜。最好还要配置高人讨论以及实践的环境。

最好的书是三者兼有,不同时间能读出不同功能来的。所以,一定要强忍住买书的欲望,极其功利地分配资源—— 从你自己的需求开始,区分三种阅读,设定目标,分配资源。

3. 不要从第一页开始读书

更好的方法是先选书——先看书评,中文的看豆瓣、英文的看英文版亚马逊的评论,一般很有用。平行比较几本书,选择一本。然后再看目录,一般购书的网站都有。大概知道书的内容和框架。有时候有趣的序也值得读。最后再看具体章节。带着问题直接切入要读的章节,想系统学习可以从目录开始看。

这样的确会用你大概15分钟时间来选书,但是比起你在一本无用的书上花好几个小时,难道不是认知效率提升了?

“一个总结”

极其功利的读书、按需分配来读书、不从第一页开始读书,有了目的性、认知资源以及带着问题读的三个筛子,要读的书应该少75%,阅读速度至少会提升一倍——不会有太多知识烦扰你了。

为什么很多人做不来?

因为人的大脑是一个认知吝啬鬼,我们本能地选择最简单,最不耗脑子的方式进入,那就是拿起一本大家都在看的书说:“读点书总没有错,大家都在读”,像巴浦洛夫的狗一样寻求阅读奖赏。而功利的读书法在阅读奖赏之前选择了延迟满足——先找到目标、调整好资源,带着问题进入。就这三步 ,就让你跑赢90%的人。

好的方法,都是逆人性的。

最后,请用积极输出的方式促进思想内化吧!

很多人都有这样的体验:我们在和别人聊天时,为了向对方传达自己想说的内容时,我们会自觉得地把原来杂乱无章的想法组织起来,然后才能通顺地说或写出来。哪怕是你自认为非常了解的事情,一旦需要向别人说明或写下来时,你会发现还是会出现很多模糊不清的内容。

所以,当我们检验自己是不是真的读懂一本书或弄清楚一个知识点时,最好的方法就是写出来或者讲给别人听。

当你知道自己要在别人面前表达自己的想法后,你才会去调查那些之前从未在意过的出处,数据,资料,才会重新审视自己的观点,真正建立起系统的知识体系。这时,你会惊讶发现,这个补充学习的过程,简直就像从零学起一样,需要费不少功夫,而能够正视这些辛苦工作的人,最后都不再对知识一知半解了。

哈佛有一个著名的理论:人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出两个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加演讲、讨论,你会发现,你的人生正在发生改变,坚持数年,成功会向你招手。

抓紧时间,行动起来吧,找到自己读书的“利器”,定位自己读书学习的榜样,坚持不懈地培养读书兴趣,使之成为习惯后,不断探索、练习,最终找到适合自己的读书方法来阅读自己真正需求的书籍。一定要做好读书笔记,积极写作或演讲输出。愿你每读一本书都能有扎实的收获,让知识充分内化,成为你真正的财富。

让我们一起成长,成长为自己喜欢的模样!

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