读卡耐基《人性的优点》
拥有幸福人生，应遵循的原则：停止忧虑
要想拥有幸福生活，应遵循放下忧虑，平衡心灵
要擦拭心灵，赶走忧虑，应遵循用平均率战胜忧虑
若要过上平静的生活，应遵循的是平衡心理，让忧虑止步。
要打败忧虑，应遵循的原则是正视现实，适应不可避免的情况。
要想获得快乐人生，应遵循的原则是忠于自我，才是快乐的人生。
要想生活的幸福快乐，应遵循的原则是活在今天。
要让忧虑无处藏身应遵循不要试图报复你的敌人！
印度戏剧家卡里达沙说：昨天是场梦，明天是幻影，唯有今天，能使人感受到昨日的快乐与明日的希望。
教育的最大目的，不仅在求知，更在于践行。
在与医生接触的病人中，有70%的人只要客服恐惧和忧虑就会好的。
用健康换取的成功，对他个人来说，又有什么好处呢？
忧虑就像不停往下滴的水，使得人心神不宁而自杀。
再给他人带来巨大压力的城市中，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。
忧虑是女人容貌的最大可行，心情愉悦就是最好的天然化妆品，如果你不想让你的眼角周围过早地出现皱纹，请及时地摆脱忧虑。
被忧虑困扰的人都会短命。
工作压力不是因为工作本身，而是我们自己给自己制造的压力。
不是负担，而是过重的负担会杀死熊。
根据平均率，此事可能不会发生，以后让平均率来替我担忧。
在被忧虑打败前，先改掉忧虑。
乐于接受必然发生的情况，接纳现实，是克服随之而来的任何不幸的第一步。
把个人都悲伤藏在微笑底下，继续活下去。
能够顺从，视你人生之路上最重要的一件事情——叔本华
环境不能使我们快乐或悲伤，只有我们的反应才能决定我们的悲欢。
无论如何，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。
碰到我无法处理的事情，我就耐心地等待结果。
当我们不在反抗既定的事实之后，我们就能节省下精力，创造出一种更丰富的生活。
从来没有看到一颗柏树或者松树被冰雹压垮，因为这些常青树懂得如何垂下他们的枝条，怎么适应那些不可避免的情况。
如果我们在人生的旅途中，也能承受所有的挫折和颠簸的话，我们可以更长寿，能享受更顺利的旅程。
对必然的事情，要努力承担，对必然的事情，要轻快地去承受。
一个人若要集他人所有的优点于一身，那真是愚蠢。
一般人的心智使用率还超过10%，大多数人不明白自己还有些什么才能，与我们应该去的的成就相比，其实我们只发掘了自身能量的一小部分，人往往活在自己设定的限制中，我们拥有各式各样的资源，却没有充分的利用。
你在这个世界上是个新东西，要为此觉得幸运，应该尽量利用大自然赋予你的一切。
爱默生说：每个人在成长中，一定会在某个时期发现，羡慕就是物质，模仿就是自杀。
为明天做好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱、做好今天的事情。
昨天是张作废的支票；明天，是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，是可以流通、有价值之物。
最重要的不是去看模糊的远方，而是要做好手头的事情。
奥斯勒教授说：要为将来做好准备，就要集中你所有的智慧、所有的 热情，把今天的工作做得尽善尽美，今日事今日毕，这才算为明天铺路。
生命就在今天的生活里，就在每时每刻中。
不论工作有多苦，每个人都可以完成，每一个人都能很甜美，很有耐心，很可爱，很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。
今日正是昨日计划中的明日，但今日不久将消失到遥远的地方。
让我们用铁门把过去隔断，隔断已经成为历史的昨天；按下另一个按钮，用铁门把未来也隔断，隔断还未到来的明天。
生命很短，不能再只顾小事。
让我们把生活只用在有价值的地方，去向伟大的思想，去经历真正的感情，去做碧玺做的事情，生命实在过于短，不该再顾及那些小事。
生命匆匆，无暇小事。
我们对敌人心怀仇恨，就等于赋予对方力量来打败我们，给他机会控制我们的睡眠、胃口、血压、健康，包括心情。如果我们的敌人知道他带给我们多大的烦恼，他一定高兴死了，憎恨伤不了对方一根好猫，却让自己痛苦。
耶稣说：爱你的敌人，原谅他们77次。
不要因为你的敌人而燃气一把怒火，伤害自己。
叔本华说：如果可能的话，不该怨恨任何人。
没有一个人能能羞辱或者干扰我，他们没有机会。
让我们永远不要试图去报复我们的仇人，不要消磨时间去想那些我们不喜欢的人。
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