爱满才会自溢

最近一位妈妈和我聊起她的心酸，她说：“我为了孩子为了这个家付出了一切，公司有意提拔我，我却为了有更多的时间照顾孩子而退居二线，自己从来不舍得做一次美容，买一件奢侈品，再苦再累也从不在孩子、老公面前抱怨，只要自己能做的事情就不会让家人帮忙，常常深夜一个人哭泣，第二天醒来又披上超人的外衣，露出永远灿烂的笑容。”

我说：“你一定非常疲惫非常委屈吧，很想要一个肩膀靠一靠、歇一歇。”

她瞬间泪流满面。

这位妈妈背负了太多东西，就像一根皮筋儿绷的太紧了，在崩断的边缘。

是什么让我们不停的付出？是因为责任？负责任只是表面，深层是因为我们内心的匮乏，是爱从来没有被满足，我们心中没有这份笃定：我本身就值得爱，而不是我的表现。所以我们才会不停的给给给，以求得爱和关注。

我们总是相信付出会有回报，付出才会被认可。而真相如同这位妈妈说的，“有一天我问孩子最亲谁，孩子说爸爸、奶奶。”

聊到这里我们一起抱头痛哭。

我又何尝不是在关系中委曲求全，不停的付出，期待着对方能看我一眼，能给我一个肯定？我不敢提需求，不敢说我累了，需要休息。我是孩子的超人妈妈，是老公的贤内助，是公婆的好儿媳，唯独不是我自己的守护神。

我们掏空自己守护别人，有多少人都在这样寻求爱呢？

但为什么我爱的人却在远离我？

这位妈妈把碗里的菜省给孩子时，孩子感受到的是自责；当她一次次表达，我都是为了这个家这么辛苦时，爱人感受到的是自责。她的注意力都在别人身上，她的爱是一种束缚，是一种绑架，让人喘不过气来。

大学时我的一位舍友和我说，她每次想偷懒躺一会儿，或者打车，买一件过百的东西时都会非常内疚，会想起老家的爸妈还在辛苦工作，于是她把自己整的很累，一人兼职三份工作，吃最便宜的饭菜，最后身体出现了很大的问题。

父母不懂得真正的爱，孩子又怎么会懂呢？

真正的爱首先是好好爱自己。我们都看过《爱的五种语言》，书里的方法同样适用于自己身上。向自己表达爱语，肯定自己，为自己准备精心的晚餐，来一场说走就走的旅行，送给自己一份生日礼物……因为你值得被爱！

当我们懂得如何爱自己时，才会停下在他人身上寻找爱的步伐；当我们学会欣赏自己时，才不必寻找他人的肯定。我的幸福我自己负责，同时也还给了对方自我负责的机会。

收回注意力，好好爱自己，因为爱满才会自溢。