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接纳孤独即接纳自己

接纳孤独即接纳自己

作者: 齐天大圣孙猴子 | 来源:发表于2024-03-16 22:50 被阅读0次

【1】

很多时候,感觉世界都是寂静的。没有人打扰,也没有可以打扰的人。

没有人理睬,或者理睬也得不到回应。

这样的状态,搁以前会很焦虑,现在逐渐平和逐渐去接纳。

人生而孤独,每个人都是一个独立的个体。每个人都有自己的生活以及自己的情绪。每个人都有自己的性格以及做事的风格。

勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。

或者说,任何时候,允许自己做自己,允许别人做别人。

再或者说,因为对自己不够接纳,所以不断地去别人那里求得认可。

这段时间,自己不断地推翻,不断地重建……

结论是,真的没必要完美主义,没必要强迫自己必须做什么,允许自己犯错,允许自己做的不好。不去纠结,甚至不去回望,立足当下,着眼未来。

一个人的时候,就写写字,然后就发现,写字真的是一件很好的事情。笔墨之间,便是整个世界。

然后,一个人的时候,也并没有觉得孤单,好像一个人就是一个世界。一边写字一边听课,或者只是写字。很安静地写。

今天是第一次写了这么多,写了这么久。然后明白,耐心与定力是在不知不觉间形成的。

让自己有点事情做,写写字,听听课,或者看看书。不再火急火燎,而是放慢节奏,没有什么具体的目标,只是慢慢去坚持。

第15遍 第15遍 第15遍

【2】

人为什么会有孤独感?

除了与生俱来的群居属性,大概还因为有一颗不安的灵魂。

找一个人陪伴,并非只是陪伴,而是让灵魂有一个栖居地。

可是,除此之外,我觉得更重要的方式其实是自我安顿。能找到一种能够自洽的方式,这很重要。

或许现在的我可以这么说,习字是一种很好的自洽方式。因为它给予我安静。让我获得自然地松弛感。那一刻,灵魂是飘逸和舒展的。

如此说来,人还是有必要培养一两项兴趣爱好来自娱的。

【3】

昨天搜了全网去找一本《滕王阁序》的解说,终于找到一本,今天却被告知断货,无奈只得退款。

然后又从另一家下了单。

在路上

打开一看,还好,已经在路上。

也许,这是我真的要用心学书法的节奏。偶尔的偶尔,会打退堂鼓,但又很快重新给自己做心理建设。

除了这本书,周末还买了好多东西。

比如在直播间买了两棵很丑的长寿花,又在另一个直播间买了七个小盆的多肉,不贵,但看着很可爱。还在默散书法下单了50张蝉翼纸。

如果花点小钱能够让自己开心,那就值得。

昨天给我的文竹理了发,今天回到家又给我的墨法师理了一下。

修理,是为了更好地生长。

就像迷路的自己,选择一段时间的静音,是为了更好地倾听自己内心的声音,为自己扩容。

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