和朋友在大堂聊天等车,准备出发的时候,习惯性的从左侧走,看到有人在左侧坐着,那一个瞬间好像看到了什么就停了下来,开始返回拐到右侧出去了。
走出来才感觉到那是觉察,“看到了”有一个人坐在那里,如果出去需要从她面前经过,会给她造成一些不便,所以拐到右侧,大家都方便。
看似一个小小的细节,却是我之前没有想到的。觉察里说:“做一个醒着的人。”其实同是也是做一个能够“看见”别人需要的人!
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接着上篇,继续分享后8种力量。 8、判断力9、提问能力10、倾听、陈述意见的能力11、觉察力12、笑的能力13、自...
我是一个很情绪化的人,敏感,脆弱,看似阳光的外表下藏着一颗玻璃心。很容易就会被情绪拽进黑暗里出不来,为此,吃尽了苦...
周末,难得的机会,作为助教参加吴导在复旦的教练式领导力的课程。 课程结束后,大家在一起复盘。吴导说“你教练那个女生...
分身术三法则:念起即觉、静观其变、口吐莲花 一次刻意训练的感受 昨天,我经历了人生第一次正式的关乎毕业去向的求职面...
今天是非常焦虑的一天,因为有个任务之前一直以为自己短时间内能搞定,今天发现自己错误的估计了时间,事情的难度...
自我觉察是个好东西。 生气时,会及时将人歇斯底里的怒火熄灭,使处于崩溃爆发中的杏仁核冷却下来;悲伤抑郁时,能为惨淡...
头一天晚上还在记录和陆先生分享育儿知识、商讨十月培育计划的和谐画面,今天早上就开始徒手撕起来。 ...
你听说过觉察吗?你是喜欢反观自己的人吗?人与其他动物最大的差别就是觉察力,觉察更多来自于直觉,心敞开才能联结直觉。...
随着对自己的觉察,情绪越来越清晰,流淌也越来越顺畅…… 对身边的事情,觉察也会越来越敏锐! 首先,大年初一一早,比...
本文标题:觉察的力量(8)
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