我们身边有很多强迫症患者，他们总是在逼自己做一些事，在外人看来，这些事其实没那么重要，可当事人却总是放不下，只有把这件事做完才能进行下一件事。
比如天晴了，看到家里乱糟糟的、混乱不堪的床铺，就会忍不住把床单、被罩扔进洗衣机，把家里好好收拾一下。
比如打开冰箱，准备孩子的午餐。发现冰箱里堆满了各种肉类、面食，冰箱的表面也全是各种污渍，就有一种冲动想要把冰箱砸了，然后换一台新冰箱的冲动。可最后还是忍住暴躁的情绪，把冰盒全部拿出来，摊在地上，一点点的整理。
对于洁癖或者强迫症患者，最无法忍受的就是家里的无序和不整洁。不过这还不是最烦的，最烦的是你发现不仅床单要洗，冰箱要整理，书桌也是乱乱的。墙上的油漆，经过时间的风化，到处出现了斑驳的痕迹。
你进一步联想，发现自己的工作也有一堆的问题要解决，自己的身体也出现了各种小毛病。孩子依然不听话，写作文总是偷懒，抄写作文选，没有自己的思路。你批评她，她还狡辩。
外边的太阳已经躲进了云层，天空变得灰蒙蒙的，就像你的心情，也有些阴晴不定。预报说今天有雷阵雨，看来暴风雨即将来临。
外面的小鸟，叽叽喳喳的叫着，你很希望能像它们一样，自由飞翔。可是小鸟真的快乐吗？也许那只是你作为人觉得它快乐而已。
脑海里你忽然闪过一个念头，最好的办法就是行动，既然看什么都不顺眼，就从整理房间开始吧，当你把一切都收拾得干干净净的，还有什么能让你心烦的呢？
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