【清单思维】如何接管你的大脑记忆？

【清单思维】如何接管你的大脑记忆？

大脑是用来思考的，不是用来记事的。很多人听过这句话，但是完全不懂怎么用。清单思维就是让这句话彻底落地的一个工具。

查理芒格是一个善用清单的高手，他每次在投资一个股票时，都会拿出一个完整的核查清单，大概有100多个检查项目，他会仔细核对每一个检查项目，这些检查项目都是避免让他陷入亏损的秘密武器。比如清单上有一条是【遵守数一数二原则】，然后他考察企业发现，他们的产品销量排在第4位，他就会引起警觉并做出标记这一条不合格，最后他会综合考量。如果他无视这一条原则，可能会让他的股票投资陷入亏损的地步。因为根据赢家通吃的原理，第3名和第4名最后可能都会消失。例如在移动社交领域，除了微信可能就只有陌陌了。

但是，有一个问题是，既然他早已经懂了这个原理，为啥还要列出清单？这就涉及到大脑的提醒机制了。有时候我们的确想不起来某个因素，除非你放到我眼前。比如我母亲每次来我这里都喜欢熬一锅鸡汤，然后给我打个电话让我记得喝，结果回去后还是忘了，直到许多天后我才发现，鸡汤原封不动的躺在一个角落的高压锅内。这种事情发生了好多次，最后我被迫养成了2个习惯，第1是随时记录并设置提醒(比如晚上7点提醒我喝鸡汤)。第2就是我要她们必须放在最显眼的位置，最后我母亲直接放到客厅正中间，这样就一目了然。以后我做事，不管是什么，我都会放在最显眼的位置。

查理芒格就是利用了清单思维，把所有让他亏损的注意事项列出了清单，然后一个一个的核查，就这么简单。

我最近才领域到清单思维的好处和重要性，比如我想训练某一个技能，于是我把该技能分解成了若干个小块，然后写在纸上，每次照着清单的顺序练习，简单粗暴。

还有最近我想改善睡眠，于是，我把关于所有引起睡眠不好的因素，全部列成了清单，放在床头。每天晚上检查一遍，结果大大改善睡眠质量。比如提前关闭所有大灯保持黑暗，开空调保持凉爽、带耳塞保持安静、做冥想让大脑平静。等等，有大概10个注意事项，我每天都会核对并执行，时间久了就大概记住清单的顺序了。

清单思维的核心就是提醒机制，我们大脑根本无法全面随时提醒我们，这个时候我们就需要别人的提醒，这个别人就是清单，它是一个忠实得俗人。

拥有了清单思维，你可以发挥无穷无尽的想象力，开会时你可以用检查清单，睡觉前你可以用检查清单，刻意练习时你可以用检查清单。比如你想每日成长，于是你找出能够让你每日成长的所有项目，然后把它列成清单，放在最显眼的位置，每天核对并执行。比如你想创业，找出所有创业失败的因素和成功的因素，然后制作成2张清单，并随时核查。

总之，清单思维就是减少大脑记忆负担，让你更加高效的腾出精力来思考和行动。清单思维的步骤很简单：1明确你的目的。2针对这个目的制作一张检查清单。3养成根据清单执行的原则，并且放在最显眼的位置。