追求极致的早晨之光，成就极致的人生自我。一周下来基本上每天都是五点多起床，晚上十一点左右休息，读书约练分享，塞得满满的，感觉需要时间去内化。
之前不爱读书，也不知道自己喜欢什么样的书，就迫切想要，求教老师们分享带给他们感悟的书单，然后自己再发现更适合哪一类。有的老师从学到很多，有的老师从生活中学到很多。L老师没有刻意的读书，但从看其他老师的分享中学到了很多，并内化成自己的知识，散发着光芒。所以学习的方法有很多，不固定不拘一格，学到了。
在做中学，在行动中感悟，在感悟中理解，在理解中强化，在强化中完善。
优秀的，基本功扎实的，内功深厚的咨询师，是话少的！越是新手话越多，确实是这样啊，总觉得不说点什么，不做点什么，自己不心安，助人之心太迫切！
关注正向，关注人本，聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功经验，聚焦一小步行动。
想要啥，能做啥，越具体越容易朝想的目标靠近。
去病理，复原力，发展性…继续感悟。
今天的小组复盘约练时，Y老师，H老师有事儿，未参加。跟C老师，L老师完成了复盘约练。在复盘时，L老师分享的她们团队早上约练时的精华部分，就是讲课一样的分享给了我们。正向所欲的语言，第一次听到，大家习惯的语言模式：别迟到，别玩了，别紧张，不要伤心，别松手…，这是在做负面强化，改变语言，改变世界。
别迟到———按时上课；
别玩了———开始学习吧；
别紧张———放轻松；
别松手———抓紧啊；
不要伤心———要开心点。
不同的表达关注的点就不同。正所谓，关注什么，强化什么，强化什么，收获什么。所以正向所欲的语言表达，关注正向，聚焦正向，强化正向，收获正向。
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