正念书写第19天

相关文章

• 

  正念书写第18天

  今晚写字没有昨晚这么专注，总写着因为开始时间比较迟，写之前跟着采菊做了一个健康的穴位拍打。开始晚了。所以做下来以后...

• 

  正念书写第19天

  今天写字的时候，只想到我要写的好一点，我要写的好一点，我要超越周益德，然后就越写越焦急，手下慢不下来。写一页不够满...

• 

  正念书写第15天

  这几天比较入迷在书法的书写当中，白天有空也从网上搜索楷书的书写要求，坚持正念抄写。 今天抄写前先听了曾静老师的“觉...

• 

  正念练习第59天--书写

  2022.8.27 6：30 书写，是我喜欢的活动。不管是汉字，还是英文。每天早上的书写是硬笔，就是普通的签字笔。...

• 

  书写正念日记

  有个法则不是叫“吸引力法则”嘛，说的是：当你很想要一样东西的时候，全世界都会来帮你。 我也一直相信，沉浸在消极情绪...

• 

  ～在路上

  #在路上 #正念写作️?♀️ day2/2023.28 顺延以往的习惯，20分钟正念书写走起… 此时此刻正念当下，...

• 我如何提供最好的服务

  陪一颗心长大——正念书写 今日正念书写的一个主题是：我如何提供最好的服务 我先去听着冥想音乐，美其名是冥想，实则是...

• 

  2021-05-01

  20210430功课第55天 1、诵读《星期五青春美丽》的祈祷文；昨晚临睡前做了《用正念书写感受与情绪》的冥想课程...

• 

  正念书写·日课

  无论多晚都写一小篇文字，这是一件与自己有关的事情，拥有一小段真正属于自己的时间。正如书中所说——无论怎样，在“此时...

• 

  正念游泳

  2021年夏季第3次游泳，打开正念游泳的正确方式。 正念呼吸和正念冥想搞不来，发现正念游泳可搞，毕竟在水深2米的游...