戒酒的故事

8.20，周二

早早起来，拉董在桥头吃饭，豆沫糊糊、菜角3，加油100，5.17/升，一路跑来，感觉油质很好，动力十足。

9:55到。上湾遇秦杰，俊杰在并未到。

取快递，国宾酒及蓝牙耳机到。

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中午排骨豆腐米饭豆浆，午休。

下午开启学习模式，目不转睛，荒不择路，来者不拒，兼收并蓄。

快下班，天降大雨，打不成球，郁闷郁闷真郁闷。

看央视4台，草原牧歌节目，推出降央图雅专辑及齐峰专辑，然后是国宝档案，任志宏解说，讲解当年毛朱周在延安王家坪战斗生活轶事，以及从延安战略撤退又光复延安的那段光辉岁月。

晚吃大米炒饭，南瓜米汤，小菜，并无食欲，小吃即讫。

8时休。