为了不以挑剔的眼光看待身边的人，我必须得让自己拥有欣赏、肯定别人的能力。要想形成这种习惯，我就先从自己开始训练吧！
1.今天上班时认真完成了各项任务
2.今天完成了线上课程的学习和看书的两个打卡任务。两倍速听了五讲线上课程（现在听两倍速也挺习惯的了，不过不同的学习平台倍速的速度有所不同，现在在听的这个平台两倍速感觉不算特别快。“得到”的两倍速则跟得有点吃力。）
3.今天晚上因为只有一个菜芊芊是能吃的，另外一个菜有辣椒，且我们忘了给她煎个荷包蛋了。于是芊芊开启发怒模式和怒吼模式，我没有炸毛，而是自顾自地吃自己的饭去。外婆想哄着她吃饭，她不领情还想要打外婆，我严厉地制止了她，并让外婆不用管她，做自己的事情去。芊芊还是很气愤，开始人身攻击，说我们记性怎么这么差……我依然心平气和地吃我的饭，没有以暴制暴。后来带芊芊出去吃了点东西。这个事情就这样和平结束，没有重蹈以前鬼哭狼嚎鸡飞狗跳的壮观场面。
这次倒是挺奇怪，以前芊芊一发脾气，立马点燃我的怒火，这次我居然能做到心平气和，真是不容易，继续保持。
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本文标题：9.9自我肯定
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