自信，是我一直缺乏的东西。好像自信也一直与自己无关，明明也知道自信是很好的，但就是自信不起来，因为不自信所以很容易内耗自己，做事情也总是犹犹豫豫不敢表现自己，明明自己也可以，甚至比别人做的都很好，因为自信不足，所以就是退宿，会先看别人怎么做然后让自己随大流走……
因为没有自信，也容易往往失去自我，甚至会委屈求全，明明自己不喜欢，因为不自信就是不敢表达自己，总是喜欢把自己藏在角落里，就是希望别人永远不要看到你……
在之前也许不自信你还可以理解为是藏拙，理解谦虚，其实现在看来就是给自己找理由吧。不自信会让自己失去很多机会，失去机会你也就失去金钱，有人说自信就是你人生的第一桶金。这话我觉得说的是很对的，你自信你敢于展示自己，你自信就可以让自己去抓住机会，不会让自己犹犹豫豫的失去机会。
而现今的社会，更是需要自信，一个自信满满，充满活力的人，她不会说遇到一件事或者准备干一件事，在心里想东想西的，不会内耗自己太多的精力，而会把精力全部用在做事上。但是不自信就不同的，在做事情会想很多，一会想别人会怎么看我呀？我这样会不会太招摇啦？我做不好怎么办？人家会怎么说我呀？那一小会就能脑补一部电视连续剧，说句不好听的，现在大家都很忙，除了你自己，谁在意你那点屁大的事，那么多内心戏，就不能很好的把精力放在自己要做的事情上。
我们都知道自信的重要性，那如何提升自信呢？去网上一把啦就能扒拉出一大堆，什么要大胆的表现自己啊，敢于去麻烦别人啊，不要在意别人的看法啊，要别样自我的认同感啊……真的是好多好多的方法，但是这些方法有用吗？我不知道别人有没有用，反正这些方法对我是没用。一个人就是因为不自信才不敢去麻烦别人，不敢表现自己……如果她敢那她不就不是不自信了吗？这些方法是正确的，但是不是根本提升自己的办法。其实自信不足就是我们自身能量不够，要想自信提升自身能量就可以，自身能量够了那自信也就上来了。
如何提升自身能量呢？
1,读经典的书
经典的书籍都是经过了千年的洗礼，它本身就是充满了能量，读它可以自带给我们能量
2,多靠近能量高的人
我们周围的人都是我们吸引过来的，如果你是一个高能量的人，你可以看一下你周边差不多也都是高能量的人，你能量低那就去靠近高能量的人和事
3,不要看负面的东西
负面的东西很容易影响我们的情绪，把我们拉入悲观的状态，所以我们要远离
4,早睡早起
早睡早起顺应自然的规律，早起是能量升华的时候，正是我们提升能量的好时机，这个时候我们运动就是借助宇宙的力量来提升自己。
如果你也有不自信，那不妨拿走试试。
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